こんにちは。
東京は、今日も雨降り。。。秋の長雨と言いますが、
雨降りが気分がブルーになりますね。
皆様、いかがお過ごしでしょうか。
さて、本日のお話。
まさに今日のような雨の日に
ブルーな気分になりますよね。
そんな時、皆さんはどうしていますか？
ブルーな気持ちに打ちひしがれる？
気づかないふりをする？
人それぞれだと思いますが、
このブルーな気持ちはなくすことはできないでしょう。
なので、
いかにこのブルーな気持ちと
付き合っていくか、が重要なのでしょう。
少し話がずれるかもしれませんが、
ブルースという音楽の種類があります。
この語源は
「ブルー」な気持ちのブルー。
ブルースというのは、抑うつとか悲しみを紛らわすために
できた音楽なのです。
そのブルーな気持ちを抱えたまま
音楽をやるのも良し、
趣味に打ち込むのも良し、
ルーティンワークに取り組むのも良し、
とにかく
自分自身が
「没頭」できることをすることが良いのかもしれませんね。
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