こんにちは。
週明けの鬱々した月曜日、雨が降っていないのが救いです。
皆様、いかがお過ごしでしょうか。
さて、本日の徒然なるままに。。。
ついつい
あれこれを
人の言動や行動に
振り回されることってありますか？
ちなみに僕はあります。笑
そんなときって
ふと考え込んだり、
あれこれと考えたりして
時間を無駄にしているように感じたりして
とても嫌ですよね。
そんなとき、
あっという間にその思考から解き放たれる
魔法のことばがあります。
それは何か？
もし、あなたが
誰かの言動や行動について
頭を悩ませているのであれば
こう自分に問いかけてください。
「それってあなたが考える課題なんですか？」と。
人の行動や言動は
自分でなんとかしようと、努力しても
変えることは不可能です。
であれば、その言動や行動について
考える必要があるのかどうか、考える必要があるます。
つまり
相手の言動や行動について
考え続けるのは
あなたの課題なのか？と。
ほぼ100％と言っても過言ではないですが
あなたの課題ではないです。
であるならば、
考えることは意味のないこと、
つまり課題ではない。
こう思えるようになるには
訓練が必要ですが、
次第にこの考えが身につくようになると、
他人の言動や行動に振り回されることなく
過ごせると思いますね。
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