完璧主義を手放す方法
こんにちは。 週明け火曜日。 東京地方では、木曜日から金曜日にかけて雪予報が出ていますね。 子どもの頃は、嬉しかった雪も大人になると 「あぁ雪が降ると車走れないから困るなぁ」とか 現実的に考えてしまい、いつの間にか嫌なも … 続きを読む 完璧主義を手放す方法
人間関係リセット癖のある人の特徴3選
本日は、人間関係リセット癖のある人の特徴について大きく3つお話していきたいと思います。 【人間関係リセット癖とは？】 そもそも、人間関係リセット癖とは何か。 これは今まで築き上げてきた人間関係の解消をしてしまうこと … 続きを読む 人間関係リセット癖のある人の特徴3選
カウンセリングで「話すことがない」と感じる場合はどうすればいいのか？臨床心理士が解説
このコラムでは、カウンセリングを継続で受けていてもだんだん話すことがない、と感じている方へ向けて対処法を現役の臨床心理士が解説していきたいと思います。 カウンセリングで話すことがないと感じている場合 カウンセリングを受 … 続きを読む カウンセリングで「話すことがない」と感じる場合はどうすればいいのか？臨床心理士が解説
