ライフケアカウンセリング

仕事のこと、人生や進路、生き方について悩んでいる方、ご相談ください。

「仕事や人生に行き詰ってしまった」「なんとなく生きているのがつまらない」「この先、どうやって生きていこうか悩んでいる」など、自分自身の人生や進路、今の仕事など人生について悩んでいる方向けのカウンセリングサービスです。

なぜ、このライフケアカウンセリングをはじめようと思ったか。それは、私自身にルーツがあります。高校生のころから、「人生とは何か」「生きるとは何か」「自分は何者であるか」と悶々と考えていました。大学生になると周りの友人らは進路や将来の夢を明確に見出していて、私は将来どうやって生きていくか、定まらないままに過ごしていました。運命的な出逢いは、大学時代に心理学を専攻したことがはじまりでした。ロジャーズの「受容」「共感」「無条件の肯定的配慮」などロジャーズ心理学に出逢えて、「これだ!」と思えました。今までどう生きればいいのかわからず、自信も持てなかった。自己肯定感が低かった私に一筋の光が差し込みました。ロジャーズの心理学を学んだことにより、この社会がすべて「条件付き」だからと気づかされたのです。「そうか、だから苦しかったんだ」。そう、なんとなく抱えていた劣等感にも似た自信のなさの理由が分かった気がしました。その運命的な出逢いから、「臨床心理士になろう」と決意し、大学院に進むことになったのですが、やはり「本当にこの道でいいのだろうか」と再度、悩みで支配され、大学院1年の夏、大学院に行けなくなり不登校になりました。一時は、「心理士の道は諦めよう」そう思ったこともあります。しかし心療内科受診や周りの家族や友人の支えもあり、「大学院を卒業する」ことだけを目的に何とか再登校し復帰することができました。「とりあえず、大学院卒業したらまた将来のことを考えればいい」と思っていました。しかし、学校生活を過ごしている中で、次第に「自分のように悩み苦しみ、もがいている人がいるのではないか」と思うようになりました。その瞬間、自分のこの苦しかった体験を生かして、何か人の役に立てるのではないか?そう思ったんです。そして、「心理士として、自分と同じように苦しんでいる人の『救い』なれたらいい」を信念に今日も、心理士としてひとりでも多くのクライアント様の心に寄り添い、活動させていただいています。

 

カウンセリングの頻度について

「早く何とかしたい」

「早く自分を変えたい」

という気持ちもあるとは思いますが、

焦らず、ゆっくり。ゆっくりです。

温泉に浸かるような気分でやっていけると良いかもしれませんね。

自己の変革は、心のトレーニング、成長です。

そのトレーニングや成長は、定期的に取り組むことによって結果となります。

  

理想は、毎週受けて頂くと良いと思います。

じっくりとゆっくり取り組んでいきたいという方には、隔週の頻度をお勧めしております。

ある程度、心の問題に改善が見られたり、

心のケアやメンテナンスとして利用したい場合は、月1回やそれ以上の間隔をあけても良いでしょう。

最初は、毎週(もしくは隔週)でいらして、

隔週にして、やがて月1回のペースにして、カウンセリングを卒業される方が多いです。

  

カウンセリングを受ける期間について

カウンセリングを受ける動機は、

「自分を変えたい」

というところが大きいのではないでしょうか。

自己変容には、時間がかかります。

カウンセリングは、

心の「トレーニング」であり、

心の「成長」であります。

定期的に取り組んでいく事が必要不可欠です。

まずは、最低でも5~10回程度は受けて頂くように推奨しています。

心のトレーニング・成長は、個人差があるので、一概には言えませんが、

半年~1年を目安に通っていただくと良いでしょう。

  

料金

ライフケアカウンセリング(50分)(初回60~80分)

 8,800円(税込)

   

ご予約

ご予約は以下のフォームより承っております。

初めてご利用される方で、カウンセリングをご希望の方は、☟のご予約フォームにお進みください。

     

当カウンセリングルームをご利用されている方、又は、過去にご利用歴がある方で、

次回のご予約を希望される場合は、以下の予約フォームにお進みください。

*その日の空き状況によっては、当日予約も可能ですが、必ずお問い合わせ頂くようお願いいたします。また、当カウンセリング・ルームは、レンタルルームを使用している関係上、連絡なしに、直接ご来室することはご遠慮いただきますようお願いいたします。