皆さん、こんにちは。 気づけば10月も半分が過ぎようとしております。 ブログも毎日書いていたのが、週3日になり 週2日なり 最近は週1日に減ってしまいつつある今日この頃ですが・・・ 皆様いかがお過ごしでしょうか。 　　 … 続きを読む うつ病を克服するには？～うつの乗り越え方～

こんにちは。 10月になり早1週間が経とうとしておりますね。 今日の東京は一気に冬のような寒さ。。。 最近は秋がないなんて言われたりしますが こうも寒暖差が激しいと体調管理がキツくなりますね。 そんな今日この頃、皆様いか … 続きを読む うつ病から仕事復帰する際の注意点とは？

早いもので9月ももうすぐ終わり。 最近は朝晩涼しくなってきていよいよ秋の予感。 今年の夏は長かったですね。これから秋～冬にかけて季節が深まっていくのかなと思う今日この頃ですが 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 　　 さて … 続きを読む うつ病と適応障害の違いとは？

皆さん、こんにちは。 東京は急に涼しくなりましたね。 ようやく秋の気配を感じます。 もうすぐ9月も終わりに近づいておりますね。早いものです。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 　　 さて本日は うつ病のしんどさについてお … 続きを読む 【みんな知らない】うつ病のしんどさ【3選】

みなさん、こんにちは。 気づけば9月も半分が過ぎようとしています。 最近は朝晩は秋の気配。でもまだまだ残暑が厳しいですね。 そんな今日この頃、皆様、如何お過ごしでしょうか。 　　 さて今日は うつ病の正しい治し方について … 続きを読む うつ病の正しい治し方とは？