心理カウンセラー紹介

【町田カウンセリングルーム特別顧問】

町田カウンセリングルーム担当

（臨床歴20年）

小長谷 俊行（KonagayaToshiyuki）

【専門】・　

愛着障害（アダルトチルドレン）

認知行動療法

夫婦（カップル）セラピー

対人援助職向けスーパービジョン

【資格】

臨床心理士

【担当曜日】　

月曜日・火曜日・金曜日

【所属学会】

日本心理臨床学会

【経歴】

北海道大学卒業後、TOSHIBAの正社員として約20年勤務後、臨床心理士としてのキャリアをスタート。

2004年　東京成徳大学大学院心理学研究臨床心理学専修卒業。

臨床心理士としてのキャリアは約20年。

東京都・埼玉県・福島県スクールカウンセラー、相模原市役所のメンタルヘルス相談員、職業訓練校のメンタルヘルス相談員、ハローワーク支援員、就労移行支援事業所相談員、産業領域でのEAP心理士、もりしたメンタルクリニック・ゆいメンタルクリニック・溝の口しらはえメンタルクリニックでの心理士勤務など産業・医療・福祉・教育様々な分野や臨床現場での勤務歴があり、25年4月よりHeart Life～こころの悩み相談所～町田店の特別顧問に就任。今までの総カウンセリングセッション数は約21500件以上を超える。

専門は愛着障害（アダルトチルドレン）の長期的な治療・ケアと夫婦カウンセリング（カップルセラピー）が得意であり、特に認知行動療法をベースとしたカウンセリングセッションに定評がある。

【所属学会】

日本精神分析学会

日本心理臨床学会

臨床心理士会

東京公認心理師協会

【略歴】

早稲田大学社会科学部卒業、横浜国立大学大学院教育学研究科学校教育心理学専修卒業。

臨床心理士のキャリアは23年目。

療育専門機関の心理相談員、銀座メンタルクリニック、木更津病院の心理士業務、神奈川県・東京都スクールカウンセラー、品川区教育センター教育相談員を経て、現在は共立女子大学非常勤講師、放送大学非常勤講師（臨床心理学担当）に勤務しつつ、現職。

専門は、精神分析的心理療法で、愛着障害・アダルトチルドレンに悩む方に向けた根本的改善・治療を得意としている。

【カウンセラーからメッセージ】

私たちが普通に生きてきた人生において、人から本当に「話を聴いてもらう」ことはとても希少なことです。周りの家族や友人がどれだけ思いやりと善意を向けてくれるとしても、やはり「話を聴いてもらうこと」は稀なことです。
本当に「話を聴いてもらえれば」自分の中でも「はっきり見えない自分」がはっきりと見えてきます。人に本当に「話を聴いてもらう」ことでしか発見できない自分というものがみなさんの中に在って生きているのです。
私たちカウンセラーは人の「話を聴くプロ」です。もちろん、心理学の知識や話を聴く技術というものはあります。しかし、「本当に話を聴くこと」は具体的な技術だけでは実現しないものでもありますし、日々精進しなければ実現出来ません。自分を見つけたいとき、自分を見失ったとき、なにか言葉にならない苦しみがあるとき、お気軽にお越しください。

【所属学会】

日本家族療法学会

日本ブリーフセラピー学会

日本臨床心理士会

東京公認心理師協会

【略歴】

岡山大学卒業、神戸松蔭女子学院大学大学院心理学専攻修士課程修了。

臨床心理士としてのキャリアは19年目。今までのカウンセリング総セッション数は14000件以上の実績がある。

町田市民病院の心理士業務、国立国際医療研究センター非常勤心理士、東京都スクールカウンセラー、外務省メンタルヘルス専門相談員、大学学生相談室心理士業務などを経て現職。

専門は、家族療法など夫婦・カップルセラピーや愛着障害（アダルトチルドレン）などのトラウマを抱えた方のトラウマケアが専門であるが、認知行動療法や短期療法などにも精通し、相談者にお悩みに合わせたセッションをご提供。

【カウンセラーからのメッセージ】

これまで病院、学校、職場のカウンセラーとして、さまざまな背景や生きづらさを抱えた方々とお会いしてきました。誰一人として同じ悩みはなく、100人いれば100通りの悩みがありました。そのなかで私がいつも心がけているのは、来談された方に対して最善のカウンセリングを行うことです。最善のカウンセリングとは、来談者の希望に沿うこと、共同して取り組むこと、共感的なケアを提供することと考えています。カウンセリングを受けることに戸惑いがある、一度試しに受けてみたい、あるいはアドバイスはいらないのでとにかく話を聞いてほしい、など、どんなお気持ち、ご希望をお持ちでも大丈夫です。どうぞお気軽にご相談ください。

国際基督教大学大学院教育学研究科臨床心理学専修卒業。

臨床心理士としてのキャリアは17年目。

東京医科歯科大学医学部付属病院の精神科に心理士として12年間勤務し心理臨床の経験を積み、産業メンタルヘルス（EAP）相談員勤務を経て、現在は足利大学の学生相談室の心理士、東京都内のメンタルクリニックで心理療法や心理検査、リワーク業務に携わり現在に至る。

専門は精神分析的心理療法や認知行動療法をかけあわせた折衷的な心理療法で愛着障害・アダルトチルドレンの方に向けた根本的解決が得意であるが、近年ではうつ病や適応障害などメンタル不調の回復のための認知行動療法（CBT）やマインドフルネスを用いたブリーフセラピー（短期療法）にも積極的に取り組んでいる。

【カウンセラーからの一言】

人生の中で時に壁にぶつかり、一人で乗り越えることが困難なときがありますが、皆さまがカウンセリングを求めるときはきっとそのようなときだと思います。壁にぶつかったときは成長するチャンスでもありますが、私たちは往々にして壁に圧倒され、視野が狭くなり、どうしていいかわからなくなってしまいます。

カウンリングでは現在抱えている困難にまず少しずつ一緒に向き合います。少しずつでも向き合っていれば、自然と理解が深まっていったり、気づかなかった自分に気づいてきたりします。そしてそのプロセス自体がご自身を成長させ、壁を自ら乗り越えていく力となっていきます。このようなプロセスを一緒に歩んでいけたらと思っております。お気軽にご相談ください。

渋谷カウンセリングルーム担当

【所属学会】

日本ユング心理学会

【略歴】

お茶の水女子大学生活科学部卒業。横浜国立大学大学院教育学研究科教育実践専攻臨床心理学専修修了。

大学卒業後、児童自立支援施設や児童養護施設で多様な事情を抱えた子どもたちの生活臨床に10年以上携わった後、横浜国立大学大学院に入学し臨床心理士の資格を取得。大学院卒業後、川崎市教育総合センターで発達に関わる相談業務、横浜市児童相談所・川崎市地域支援室で療育手帳の判定、横浜市の区役所子ども家庭支援課での心理士勤務を経て、現在都内の教育相談室にてプレイセラピーや保護者のカウンセリングを行いつつ、現職に至る。

専門は、ユング派心理療法・箱庭療法で自己肯定感が低いと感じていて生きづらさを抱えている方々への根本的解決に向けたセッションを得意としているが、3児の母であるため子育てのお悩みや不登校の問題など子どもの臨床に関する相談も得意としている。

【カウンセラーからメッセージ】

日々の暮らしの中で様々な悩みを抱えたとき、自分の話したいことを話せる場があることで生きやすくなることがあると思います。カウンセリングは自分一人では持ちきれない荷物を一緒に持ってもらったり、時には降ろしたり、荷物を整理して小さくするようなことなのではないかと考えています。皆様の抱えている荷物が少しでも軽く持ちやすい物になるようにお手伝いができればと思います。悩みに大小はありません。誰かにきいてもらいたい、ちょっと話してみたいと思った時にどうぞお気軽にご相談ください。「話せてほっとした」と感じていただけるように努めたいと思っています。

【略歴】

日本大学文理学部卒業後、一般企業勤務を経て東京都教育員会障害雇用支援相談員、中高年事業団やまて企業組合で主にうつ病・ハラスメントなどによるメンタル不調者に対する相談業務・心理カウンセリング業務を年間600件行い、現在に至る。

専門は、認知行動療法で短期的アプローチが得意だが、夫婦やカップルのセラピーも専門で取り組んでいる。

【カウンセラーよりメッセージ】

人生では、様々な出来事、家族、職場、友人、恋愛など対人関係が生まれてきます。その中で誰しもが悩みに直面し時に孤独を感じることがあるかと思います。悩みはお一人お一人違い、またその悩みに大小はありません。そんな時、ひとつの選択肢として私にお話を聴かせて頂けないでしょうか。カウンセリングでしっかりとお話を伺い一緒に考えていく中で、新たな視点やご自身なりの解決を見出すお力になれれば幸いです。お話をされるだけでも気持ちがリラックスすることもあります。どうぞお気軽にいらしてくださいね。

【所属学会】

日本心理学会

日本心理臨床学会

【略歴】

帝京大学大学院文学研究科臨床心理学専攻卒業。

国立大学法人一橋大学学生支援センター勤務後、当ルームに常勤心理士として勤務。認知行動療法をベースにした心理療法を基本に自己肯定感の悩み・問題が専門だが、精神分析的・力動的アプローチの視点も踏襲しつつ折衷的心理臨床にも積極的に取り組んでいる。

【カウンセラーよりメッセージ】

日々の生活の中で人は様々な感情を経験します。その中にはポジティブなものばかりではなく，苦しみや辛さ，不安などといった感情もあるかと思います。「誰かに話を聴いてもらいたい」，「自分の気持ちや考えを整理したい」，そういった際にぜひお話をうかがわせていただければと思います。そして，訪れていただいた方1人1人がご自身にとってのより良い方向に向かえるよう，お手伝いができればと考えております。「こんな些細なことでも良いのかな？」と心配になる方もいらっしゃるかもしれません。しかし悩みや感じ方は人それぞれです。どんなことでもぜひお気軽にお話しください。

町田カウンセリングルーム担当

【所属学会】

日本心理臨床学会

神奈川県臨床心理士会

【略歴】

日本女子大学大学院人間社会研究科心理学領域博士前期課程修了。卒業後、神奈川県市特別支援教育センター相談員として勤務後、合同会社サポートユニットに入社、発達障害を抱える方々に対する支援を中心に臨床活動を展開している。専門は自己肯定感にお悩みの方に向けた認知行動療法（CBT）を用いた問題解決型アプローチだが、発達障害に対しての臨床にも精通しており、現在まで知能検査対応数は200件以上を超える。

【カウンセラーからメッセージ】

生きていると時に抱えきないほど悩み苦しむことがあります。そんな時、「カウンセリング」という場でお話をうかがい、それに向き合っていく術を見つけるお手伝いが出来ればと思います。ひとりではどうしたら良いかわからないことも、カウンセラーと気持ちを共有しながら二人三脚で取り組むことで、今までなかった新たな視点に気づけたり、気持ちの整理ができたりすると思います。そのためにも、話やすい雰囲気作りや関係作りを意識していきます。お気軽にご相談お待ちしております。

渋谷・新宿カウンセリングルーム担当

【所属学会】

【略歴】

【カウンセラーからメッセージ】