ひとりひとりの
悩みに
そっと寄り添う
カウンセリング
- 当日予約可
- 土日も開室
- 初回割引
東京・渋谷のカウンセリングルーム
こころの悩み相談所とは
カウンセリングをもっと身近に。あなたの心に寄り添います。
心理カウンセリングをお考えの方へ心の支えとなる場所と時間を提供しています。Heart Life~こころの悩み相談所~は、経験豊富な臨床心理士・公認心理師計10名以上が在籍し、個々の心に合った的確なサポートをお約束します。
Heart Life~こころの悩み相談所~は心の健康を身近に感じられる場所です。
初めての方も、日々のストレスや人間関係でお悩みの方も、誰でも気軽に利用できるカウンセリングをご提供しています。
あなたの心に寄り添う、温かい場所でお待ちしています。
FEATURE
Heart Lifeの特徴
手ごろな価格
手軽にカウンセリングを受けていただきたい一心で近隣カウンセリングルームより比較的安価でご提供。
1セッション 8,800円(税込)~
当日予約も可能
当日の予約も承っています。必要と感じたその瞬間から手軽に始められるカウンセリングを提供しています。土日も開室しています。
平日22時まで開室
公認心理師や臨床心理士など高い専門性を持つ、経験豊かな専門家がお待ちしています。
各分野のプロが、あなたの心にていねいに寄り添います。
WORRIES
こんなお悩み
ありませんか
人間関係について
感受性がつよく、他人の気持ちを気にしすぎてしまう。
「気にしない」ができるようになりたい。
仕事や職場
学校について
学校や職場など、コミュニティが苦手。当たり前に会社や学校に行けるようになりたい。
感情について
怒り・悲しみがコントロールできず苦しい。
心のバランスを取り戻したい。
自分自身について
どれだけ努力しても自分を認められない。もっと自己肯定感をあげたい。
トラウマについて
過去の経験が重荷となって思うように動けない。
トラウマから解放されて自由になりたい。
恋愛について
大切な人とのベストな距離感が分からない。
できるだけ長くいられる自分になりたい。
日常生活について
ほんの小さなことで混乱してしまい集中力が続かない。
生活のリズムを整えたい。
VOICE
お客様の声
上司との折り合いが悪く適応障害を発症
「完璧主義」からの解放!
“もっと”を手放し、”ほどほど”を学び、症状が落ち着き無事復職。最初は、仕事で全てを失うことを怖れていました。
でも、セッションを重ねていくうちに、完璧主義に囚われることなく、”ほどほど”の感覚を掴むことができました。そうすることで、症状も落ち着き、復職への一歩を踏み出せたんです。元々仕事内容は大好きで辞めたくなかったので、このカウンセリング、本当に私にとっての救世主でした。
セッション回数30回
不眠・感情コントロールができなくなったことで来室
「毒親」からの卒業!
自分に素直に生きることの大切さを実感。恥ずかしながら、この年になってもいまだに親の呪縛から逃れられず、自分の感情を押し殺して生きてきました。でも、セッションを続けるうちに、自分のために生きることの大切さが分かりました。親との距離を取る勇気を持ってからは、少しずつ心が軽くなっていくのを感じました。このカウンセリングは私にとって、第2の人生をスタートさせるために必要不可欠だったと感じています。
セッション回数45回
PRICE
料金案内
初回対面カウンセリング
カップルカウンセリング
発達障害診断補助検査
ご予約はこちらから
COUNSELOR
カウンセラー紹介
はじめまして、丸田と申します。『Heart Life~こころの悩み相談所~』を運営しております。
私はこれまで「心」に関わるたくさんの働き方を経験してきました。都市教育センターや、神奈川クリニックでの勤務、
都内の心療内科や、もちろんカウンセリングルームでも活動してまいりました。そしてこれらすべてで共通して感じていたことがあります。それは「カウンセリングを受けるハードルはまだまだ高い」ということです。
日常生活でのストレスや心の負担は、誰しもが抱えるものです。そのような負担は一人で抱え込まず、当たり前にプロへと共有し、解決に向かう道も、とても大切だと思っています。
そのため、世の中の「カウンセリングを受ける」というハードルをすこしでも下げられればと、YouTubeやSNSなどで心理学の知識を発信する活動にも力を入れています。
カウンセリングに行こうか迷っているという方の中には、「わたしの悩みなんて、他の人に比べたらそんなに大きなものじゃないから、、、」とためらう方がいらっしゃいます。しかし私は、「悩みは大小問わずすべて大切なもの」だと考えております。
どんなお悩みでも軽く扱わず、共に向き合い、新しい光を見つけるお手伝いをさせていただきます。
あなたの心に寄り添い、共に解決策を見つけ出すお手伝いをさせてください。
- 略歴
- 東京都出身。2015年横浜国立大学大学院教育学研究科臨床心理学専修卒業。東京都市教育センターで発達に関する相談業務に従事。その後、神奈川県和光クリニック常勤心理士勤務、SNS相談員非常勤心理士勤務、東京都内メンタルクリニック非常勤心理士勤務(3か所)、心理カウンセリングルーム「新宿御苑前カウンセリングセンター」常勤心理士勤務を経て、2021年4月より渋谷・心理カウンセリングルーム「Heart Life~こころの悩み相談所~」開業。
- 資格
- 公認心理師[国家資格](No.7710)
臨床心理士(No.31071) - 専門
- 認知行動療法、自己肯定感
FAQ
よくあるご質問
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初めてのカウンセリングで何を話したらいいかわからない場合はどうすればいいですか?
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初回のカウンセリングでは、まず感じている気持ちや悩みを素直にお伝えください。
臨床心理士やカウンセラーが専門的な技術で穏やかにガイドしていくので、どんな事でも安心してお話しください。普段の生活や、日常感じていることから少しずつ話し始めてみてください。
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カウンセリングのプライバシーは守られますか?
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カウンセリングに携わる専門家は、法律に基づいてプライバシーを守ることが約束されています。
情報が外部に漏れることはありませんので、安心してお話しください。
-
カウンセリングは効果がありますか?
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カウンセリングは一回のセッションですぐに効果が現れるものではありませんが、長期的に心の健康をサポートする手段です。臨床心理士やカウンセラーとの信頼関係を築き、続けて一いくことで少しずつ変化が現れます。
ACCESS
アクセス
渋谷店
- 京王井の頭線 渋谷駅西口より徒歩8分
- 京王井の頭線 神泉駅南口より徒歩1分
- JR線 渋谷駅ハチ公前出口より徒歩約10分
新宿店
- JR線 新宿駅より徒歩5分
- 都営大江戸線 新宿西口駅より徒歩3分
ご予約はこちらから
COLUMN
お役立ちコラム
MEDIA
メディア掲載情報
カウンセリングメディア「フィーチ」
心理カウンセリングに関する情報を発信するサイト「フィーチ(feech)」。はじめてカウンセリングを行う人のためのコラム記事や全国のカウンセリングルーム紹介、オンラインカウンセリングサービスを取り上げた記事が充実しています。より良い心理カウンセリングを受けるために参考にしたいWebメディアです。この度、「フィーチ」サイト内の「東京で評判のおすすめカウンセリングルーム」の記事でご紹介頂きました。
Lani
あなたの生活を豊かにするための情報を日々発信しているサイト。
この度Lani様の「東京カウンセリング22選」の記事でご紹介頂きました。
船井総合研究所
船井総合研究所様「病院・経営.com」のページにて取材頂きました。
こちらよりご覧いただけます。
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