心に「モヤモヤ」
抱えてませんか？
自己肯定感の低さ
HSPの生きづらさ
愛着障害(アダルトチルドレン)
うつ病・適応障害・強迫症など
こころの問題に寄り添います
発達障害検査や夫婦カウンセリングも専門スタッフ在籍
初回カウンセリング割引キャンペーン中（23年3月31日まで）
このようなことでお悩みの方、ご相談ください
自分のこと・性格についての悩み
- 自己肯定感が低い・自分に自信がもてない
- 性格を変えたい
- ネガティヴに考えすぎてしまう
- すぐに落ち込んでしまう
- 人に言われたことをいつまでも気にしてしまう
- 気分の浮き沈みが激しい
- わけもなく涙がでる・悲しい
- 怒りをコントロールできない
- すぐにイライラする・ストレス発散がうまくできない
- 不安になりやすい・心配性である
- HSPで生きにくさを感じる
- アダルトチルドレンだと感じる
- 過去のことを引きずってしまう
- 何となく生きづらさを感じる
こころの病気・健康についての悩み
- 精神疾患の悩み
- 憂うつな気分がずっと続いている
- 夜眠れない
- 食欲がない
- 過食をしてしまう／食べ吐きをしてしまう
- 不安や心配などを感じるとすぐに体調を崩してしまう
- ストレスを感じやすい
- 何事に対しても不安を強く感じやすい
- 発達障害かもしれないと思う
- 愛着障害かもしれないと思う
- 人格障害かもしれないと思う
- 何かこころの病気かもしれない、と思う
人間関係や仕事・職場の悩み
- 職場の人間関係で悩んでいる
- 上司や同僚との接し方がうまくいかない
- 仕事が辛い・辞めたい
- 仕事で失敗したり怒られたりしないかといつも不安
- 休職中で復職が不安
- 恋人との関係で悩みがある
- 家族との関係で悩みがある
- 人間関係に疲れた
- 人と接すると疲れやすい
- 人に嫌われたのではないかと気にしてしまう
人生や将来・生き方についての悩み
- 生きづらさを感じている
- 将来の希望が持てない
- 自分のやりたいことがみつからない
- どのように生きていけばいいかわからない
- このまま生きていていいのか不安になる
- この先の人生が不安
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公認心理師と臨床心理士の資格を持つ室長が
「できるだけカウンセリングを身近に」という思いから
専門である「自己肯定感」のお話や「うつ病」のお話を中心に
「カウンセリング」や「こころの病気」についてわかりやすく時にコミカルに情報発信しています。
YouTubeチャンネル【心理カウンセラーが「うつ病」について語るCh】はこちら
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「今日の徒然なるままに。。。」ブログ
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