心に「モヤモヤ」
抱えてませんか？
自己肯定感の低さ・HSPの生きづらさ・愛着障害(アダルトチルドレン)
うつ病・適応障害・強迫症
こころの問題に寄り添います
大人の発達障害検査・夫婦カウンセリングも専門スタッフ在籍
初回カウンセリング料金割引キャンペーン（夫婦カウンセリング・検査は除く）
このようなことでお悩みの方、ご相談ください
自分のこと・性格についての悩み
- 自己肯定感が低い・自分に自信がもてない
- 性格を変えたい
- ネガティヴに考えすぎてしまう
- すぐに落ち込んでしまう
- 人に言われたことをいつまでも気にしてしまう
- 気分の浮き沈みが激しい
- わけもなく涙がでる・悲しい
- 怒りをコントロールできない
- すぐにイライラする・ストレス発散がうまくできない
- 不安になりやすい・心配性である
- HSPで生きにくさを感じる
- アダルトチルドレンだと感じる
- 過去のことを引きずってしまう
- 何となく生きづらさを感じる
こころの病気・健康についての悩み
- 精神疾患の悩み
- 憂うつな気分がずっと続いている
- 夜眠れない
- 食欲がない
- 過食をしてしまう／食べ吐きをしてしまう
- 不安や心配などを感じるとすぐに体調を崩してしまう
- ストレスを感じやすい
- 何事に対しても不安を強く感じやすい
- 発達障害かもしれないと思う
- 愛着障害かもしれないと思う
- 人格障害かもしれないと思う
- 何かこころの病気かもしれない、と思う
人間関係や仕事・職場の悩み
- 職場の人間関係で悩んでいる
- 上司や同僚との接し方がうまくいかない
- 仕事が辛い・辞めたい
- 仕事で失敗したり怒られたりしないかといつも不安
- 休職中で復職が不安
- 恋人との関係で悩みがある
- 家族との関係で悩みがある
- 人間関係に疲れた
- 人と接すると疲れやすい
- 人に嫌われたのではないかと気にしてしまう
人生や将来・生き方についての悩み
- 生きづらさを感じている
- 将来の希望が持てない
- 自分のやりたいことがみつからない
- どのように生きていけばいいかわからない
- このまま生きていていいのか不安になる
- この先の人生が不安
Heart Life～こころの悩み相談所～のクチコミ
【よかった点】安心できるカウンセラーの方とお話することができました。穏やかに話を聞いていただけるので、心の底からほっとします。料金も比較的良心的なのかなと思います。【気になる点】致し方ないことかもしれないのですが、次の予約の方が早めにいらっしゃることもあり、マンションのエントランスですれ違うことになるのが少し気になりました。これからも宜しくお願い致します。
初回時に次回の予約表をもらえずに、電話をかけて確認をしようとするもなかなか出ず。諦めていたら「お時間ですがまだいらっしゃいませんか？」と電話あり。ちょっとなーと思いました。初回だけはリマインドでSMSをもらえたりあったのですが、残念です。
他よりも少し安い値段設定なのは嬉しいです。マンションの一室で一対一で落ち着いて話を聞いてもらえます。何回かに分けて一通りの話を聞いてもらって、さあこれからと言うところで担当者が変わってしまったのが残念でした。変わるのは会社の都合なのでカウンセラーに責任はありませんが、その日のカウンセリングが終わってから告げられたのがショックでした。
初診後のレビューです。仕事、人間関係など、恵まれた環境にいるのに、気分の上がり下がりが激しく、自分を責めてしまうのが悩みでした。なにか考え方が変わらないと自分は幸せになれないのでは？と思い、気づきを得るためにこちらを受診しました。人と話すのにお金を払うのは初めてでしたが、結果としては行ってよかったです。カウンセラーさんの目線で自分を見てもらうことで自分のよさに気づいたり、学生時代の成功モデルが社会人になった自分を苦しめていることなど大きな発見がありました。これからどう変わっていくのかは未知数ですが、続けていこうと思います。
とても親身になって相談に乗っていただき助かりました。話すのがあまり上手くなく苦手な自分でも、話を引き出してくれ、自分が困っていることや不安を伝えることができました。話を聞いてもらうだけでも気持ちが楽になりました。
初めてカウンセリングを受けました。ネットで直近の予約をすぐに取れるところが良かったです。カウンセラーの方は、こちらの話を否定せず聞いてくださるので、話しやすかったです。場所が少し入り組んだところにあります。土地勘のない方は、事前に下見に行くか、早めに行った方が安心かと思います。渋谷駅から人混みの中をゆっくり向かうと、20〜30分ほどかかりました。
自己肯定感を高めたくてカウンセリングに伺いました、まだ初回なので何がどう変化したのか自分ではわかりませんが、カウンセラーの方は話しやすい雰囲気の方で、正直に心の奥につかえている悩みをお話しすることができました。継続していくことで、今後自分のメンタルに変化が出たらいいなという希望を持って続けようと思いました。
どの様な相談内容への対応、どの様なカウンセラーの方がいるかがホームページで親切に掲載されていた為相談させて頂きました。事前に送付されるカルテで自身の悩みや、コミュニケーション方法(やり取りのペース)等を指定出来る為、カウンセリング中は苦しい時間は余り無く初回だけでも凄く気持ちが楽になりました。
人生初のカウンセリングを、こちらで受けています。自分の過去を振り返るという経験は、どんなものか？と、最初は緊張していましたが、カウンセラーが非常に話しやすい方でしたので、順調に進んでいると思います。今後も、継続してカウンセリングを受けていきます
立地は渋谷でも少し奥まった所にあるので、土地勘ない場合は早めに移動しておくといいと思います。徒歩感覚15分くらいでした。初めてのカウンセリングでしたが室内も綺麗で担当カウンセラーの方も物腰ヮ柔らかく説明して下さるので安心して利用することができました。
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Heart Life～こころの悩み相談所～の代表カウンセラー丸田が「できるだけカウンセリングを身近に」という思いから「カウンセリング」や「こころの病気」についてわかりやすく時にコミカルに情報発信しています。
YouTubeチャンネル【心理カウンセラーが「うつ病」について語るCh】はこちら
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