トラウマ（PTSD）の治療をしたいとお考えの方へ
Heart Life～こころの悩み相談所～では、EMDRという心理療法の技法を用いたトラウマ治療専門のカウンセリングを実施しております。
トラウマ経験をふとした拍子に思い出して苦しくなる
トラウマ体験してから思い出さないように努力しても思い出して辛くなる
トラウマ体験のせいで日常生活に支障が出ている
虐待歴がある・複雑性PTSDかもしれないと思う
他の心理療法を受けてもうまく行かなかった
このような悩みを抱えていらっしゃいませんか？トラウマが強すぎる場合、認知行動療法や精神分析的心理療法では解決できない場合があります。今までカウンセリングを受けてみたけど「合わなかった」と感じられている方は一度検討してみてもいいかもしれません。
EMDR（Eye Movement Desensitization and Reprocessing）とは？
EMDR（Eye Movement Desensitization and Reprocessing：眼球運動による脱感作と再処理法）は、PTSD（心的外傷後ストレス障害）に対して、エビデンスのある心理療法といわれています。EMDRは主にPTSDや複雑性PTSDのための治療として使用されますが、他にもパニック障害やうつ病などの治療への応用も期待されている新しい心理療法です。EMDRは極めて高度な技術のため、EMDRのトレーニングについては厳しい基準があるため、日本EMDR学会の一定水準の研修を満たしたものでない限り使用してはいけません。
EMDRは、適応的情報処理モデルに基づいています。このモデルでは、精神病理の多くが、トラウマ的な、もしくは苦痛でいやな人生経験が、不適応的にコーディングされた、もしくは、不完全に処理されたことによると仮定します。クライエントは経験を適応的に統合する能力に障害を受けます。EMDRの８段階、３分岐の過程が健常な情報処理、統合の再開を促します。この治療アプローチでは、過去経験、現在の引き金、未来の潜在的挑戦をターゲットにし、現在の症状を緩和し、苦痛な記憶からストレスを減じたり、除いたりし、自己の見方が改善し、身体的苦痛から解放され、現在と未来の予測される引き金が解決すると言われます。
EMDRの禁忌
EMDRはトラウマ経験という非常にセンシティヴな内容を扱うため禁忌が設けられています。以下に当てはまる場合、当ルームのEMDR（トラウマ専門カウンセリング）を受けることをお断りさせていただきます。
・現在もトラウマを受けている状態にあり安全が保障されてない方
・解離性障害と診断されている方で症状が重い方
・自殺企図など希死念慮が強い方
・その他医師からEMDRを禁止されている、または治療に耐えられないと判断されている方
EMDRの副作用
EMDRの副作用として、過去のトラウマ体験を一時的に呼び覚ますため、一時的に状態が悪くなることがあります。そのため、中断したくなることもありますがEMDRについては中断は厳禁です。中断することにより以前よりより深刻なPTSDの症状に悩まされる場合もあります。そのため、専門家が必要だと判断する一定の回数まで受けていただく必要があります。一般的には5～10回前後受けていただくことが望ましいでしょう。（個人差があり、この回数については必ずしも改善を保証するわけではありません）
Heart Life～こころの悩み相談所～のEMDR
EMDRは、当ルームでは対面のみ対応しています（オンラインは不可）。
初回で担当の心理士がEMDR不適であると判断された場合を除き、毎週の頻度で受けてください。但し難しい場合は担当心理士と相談してください。ただしトラウマという非常にセンシティヴな内容を治療するためには毎週や隔週程度の頻度でないと困難であるため、それ以上の頻度をご希望する場合はセッションをお断りする場合があります。
EMDR（トラウマ専門カウンセリング）の料金
| メニュー | 初回・2回目以降 |
| EMDR（トラウマ治療専門カウンセリング） （100分） | 16,000円（税込） |
EMDRのご予約について
ご予約はweb予約フォームより、「初回EMDR（トラウマ専門カウンセリング）」を選択し、ご予約ください。
渋谷店のみ受け付けております。新宿店では受け付けておりません。
はじめてご利用の方は、青いボタン「初めてカウンセリングをご利用の方」をお選び頂き、「初回EMDR（トラウマ専門カウンセリング）」を選択しご予約にお進みください。過去に当カウンセリングルームを利用したことがある方は青いボタン「2回目以降カウンセリングご利用希望の方」をお選びいただき「EMDR（トラウマ専門カウンセリング）」を選択しご予約にお進みください。
EMDR専門のカウンセラー
渋谷店担当
伊藤 圭子（Ito Keiko）
《トラウマケア（EMDR・BSP）・愛着障害専門カウンセラー》
【専門】 トラウマケア（EMDR・ブレインスポッティング≪BSP≫）・愛着障害
【担当曜日】 水曜日・木曜日
東日本大震災のスクールカウンセラーとして被災地の方々へのトラウマケアなどをはじめ、愛着障害の複雑性PTSDのトラウマのケアなど長年トラウマを専門にされていた心理士です。専門はトラウマケアであるEMDRですが、他にもブレインスポッティングやタッピングなどを駆使したトラウマ専門の心理療法を提供しています。