ひとりひとりの
悩みに
そっと寄り添う
カウンセリング
- 当日予約可
- 土日も開室
- 初回割引
新宿駅から徒歩5分のカウンセリングルーム
こころの悩み相談所とは
カウンセリングをもっと身近に。あなたのこころに寄り添います。
心理カウンセリングをお考えの方へ心の支えとなる場所と時間を提供しています。Heart Life～こころの悩み相談所～新宿店は、経験豊富な臨床心理士・公認心理師5名のチームが在籍し、個々の心に合った的確なサポートをお約束します。
Heart Life～こころの悩み相談所～新宿店は心の健康を身近に感じられる場所です。
初めての方も、日々のストレスや人間関係でお悩みの方も、誰でも気軽に利用できるカウンセリングをご提供しています。
あなたの心に寄り添う、温かい場所でお待ちしています。
HOURS
新宿カウンセリングルームの
開室時間
| 曜日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 開室時間 | 12:00～22:00 | 休室日 | 10:00～13:00 | 9:00～22:00 | 10:00～22:00 | 9:00～22:00 | 18:00～22:00 |
FEATURE
新宿カウンセリング
の特徴
高い専門性
公認心理師や臨床心理士など高い専門性を持つ、経験豊かな専門家がお待ちしています。
各分野のプロが、あなたの心にていねいに寄り添います。
当日予約も可能
当日の予約も承っています。必要と感じたその瞬間から手軽に始められるカウンセリングを提供しています。土日も開室しています。
駅近＆仕事帰りOK
新宿駅から徒歩5分。新宿西口駅から徒歩3分と通いやすく
平日は18時以降も開室しているので、お仕事終わりでもお気軽にお越しいただくことができます。
WORRIES
こんなお悩み
ありませんか
人間関係について
感受性がつよく、他人の気持ちを気にしすぎてしまう。
「気にしない」ができるようになりたい。
仕事や職場
学校について
学校や職場など、コミュニティが苦手。当たり前に会社や学校に行けるようになりたい。
感情について
怒り・悲しみがコントロールできず苦しい。
心のバランスを取り戻したい。
自分自身について
どれだけ努力しても自分を認められない。もっと自己肯定感をあげたい。
トラウマについて
過去の経験が重荷となって思うように動けない。
トラウマから解放されて自由になりたい。
恋愛について
大切な人とのベストな距離感が分からない。
できるだけ長くいられる自分になりたい。
日常生活について
ほんの小さなことで混乱してしまい集中力が続かない。
生活のリズムを整えたい。
カウンセリングメニュー
対面カウンセリング
オンラインカウンセリング
カップルカウンセリング
不登校専門カウンセリング
VOICE
新宿カウンセリングルーム
ご相談者様の声
人間関係がうまくいかない原因がわかりました
元々、自分の気持ちを伝えるのが苦手で人間関係がうまくいかないと感じていました。
でもこのままではいけない、自分を変えたいと思いカウンセリングを受けることを決意。
過去の話を紐解いていく中で、母親の顔色を伺っていたこと、我慢することが多かったこと、精神的虐待を受けていたことなど、その原因のひとつが幼少期にあることに気づきました。
過去の辛かった体験を話すのは時にしんどいこともありましたが、カウンセラーの方が辛抱強く包み込むように話を聞いて頂き、過去の辛い体験とも向き合うことができました。
セッション回数30回
HSP傾向だと気づいてから楽になりました
慢性的に生きにくさを感じていました。人間関係では、人に過度に気を遣ったり、仕事では、頼まれたことを断れなかったりすることで仕事が増え、とにかく毎日「しんどい！」気持ちをずっと抱えていました。「もっと楽に生きられるようになりたい」。そう思い、カウンセリングを受けました。
セッションを続けているうちに、自分はHSP傾向があることがわかり、生きにくさの原因が分かって気持ちが楽になりました。今はどうすれば生きにくさを減らすことができるのか、カウンセラーと一緒に考えていくセッションを続けています。毎回のセッションで「気づき」が多くて少しずつ自分と向き合うことができています。
セッション回数15回
（継続中）
PRICE
料金案内
初回対面カウンセリング
カップルカウンセリング
発達障害診断補助検査
ご予約はこちらから
COUNSELOR
カウンセラー紹介
はじめまして、丸田と申します。『Heart Life～こころの悩み相談所～』を運営しております。
私はこれまで「心」に関わるたくさんの働き方を経験してきました。都市教育センターや、神奈川クリニックでの勤務、
都内の心療内科や、もちろんカウンセリングルームでも活動してまいりました。そしてこれらすべてで共通して感じていたことがあります。それは「カウンセリングを受けるハードルはまだまだ高い」ということです。
日常生活でのストレスや心の負担は、誰しもが抱えるものです。そのような負担は一人で抱え込まず、当たり前にプロへと共有し、解決に向かう道も、とても大切だと思っています。
そのため、世の中の「カウンセリングを受ける」というハードルをすこしでも下げられればと、YouTubeやSNSなどで心理学の知識を発信する活動にも力を入れています。
カウンセリングに行こうか迷っているという方の中には、「わたしの悩みなんて、他の人に比べたらそんなに大きなものじゃないから、、、」とためらう方がいらっしゃいます。しかし私は、「悩みは大小問わずすべて大切なもの」だと考えております。
どんなお悩みでも軽く扱わず、共に向き合い、新しい光を見つけるお手伝いをさせていただきます。
あなたの心に寄り添い、共に解決策を見つけ出すお手伝いをさせてください。
- 略歴
- 東京都出身。2015年横浜国立大学大学院教育学研究科臨床心理学専修卒業。東京都市教育センターで発達に関する相談業務に従事。その後、神奈川県和光クリニック常勤心理士勤務、SNS相談員非常勤心理士勤務、東京都内メンタルクリニック非常勤心理士勤務（3か所）、心理カウンセリングルーム「新宿御苑前カウンセリングセンター」常勤心理士勤務を経て、2021年４月より渋谷・心理カウンセリングルーム「Heart Life～こころの悩み相談所～」開業。
- 資格
- 公認心理師［国家資格］（No.7710）
臨床心理士（No.31071） - 専門
- 認知行動療法、自己肯定感
FAQ
新宿店のよくあるご質問
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初めてのカウンセリングで何を話したらいいかわからない場合はどうすればいいですか？
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初回のカウンセリングでは、まず感じている気持ちや悩みを素直にお伝えください。臨床心理士やカウンセラーが専門的な技術で穏やかにガイドしていくので、どんな事でも安心してお話しください。普段の生活や、日常感じていることから少しずつ話し始めてみてください。
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カウンセリングのプライバシーは守られますか？
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カウンセリングに携わる専門家は、法律に基づいてプライバシーを守ることが約束されています。情報が外部に漏れることはありませんので、安心してお話しください。
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カウンセリングは効果がありますか？
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カウンセリングは一回のセッションですぐに効果が現れるものではありませんが、長期的に心の健康をサポートする手段です。臨床心理士やカウンセラーとの信頼関係を築き、続けて一いくことで少しずつ変化が現れます。
ACCESS
アクセス
新宿店
- JR線 新宿駅より徒歩5分
- 都営大江戸線 新宿西口駅より徒歩3分
ご予約はこちらから
COLUMN
お役立ちコラム
MEDIA
メディア掲載情報
カウンセリングメディア「フィーチ」
心理カウンセリングに関する情報を発信するサイト「フィーチ（feech）」。はじめてカウンセリングを行う人のためのコラム記事や全国のカウンセリングルーム紹介、オンラインカウンセリングサービスを取り上げた記事が充実しています。より良い心理カウンセリングを受けるために参考にしたいWebメディアです。この度、「フィーチ」サイト内の「東京で評判のおすすめカウンセリングルーム」の記事でご紹介頂きました。
