渋谷の心理カウンセリングルームなら
HeartLifeこころの悩み相談所
徒歩8分
ひとりひとりの
悩みに
そっと寄り添う
カウンセリング
- 当日予約可
- 土日も開室
- 初回割引
こころの悩み相談所とは
心理カウンセリングを身近に。あなたの心に寄り添います。
心理カウンセリングをお考えの方へ心の支えとなる場所と時間を提供しています。Heart Life～こころの悩み相談所～渋谷カウンセリングルームは、渋谷駅から徒歩8分の場所にあり、経験豊富な臨床心理士・公認心理師10名が在籍。個々の心に合った的確なサポートをお約束します。
Heart Life～こころの悩み相談所～は心の健康を身近に感じられる場所です。
初めての方も、日々のストレスや人間関係でお悩みの方も、誰でも気軽に利用できる心理カウンセリングをご提供しています。
あなたの心に寄り添う、温かい場所でお待ちしています。
HOURS
渋谷カウンセリングルームの
開室時間
| 曜日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日/祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 開室時間 | 10:00～22:00 | 10:00～22:00 | 10:00～22:00 | 10:00～22:00 | 10:00～22:00 | 9:00～22:00 | 10:00～22:00 |
FEATURE
渋谷カウンセリングルームの特徴
通いやすい料金と
柔軟な時間対応
Google口コミ平均
星4.6と高評価
※2025年7月時点のGoogle評価
※渋谷カウンセリングルームの口コミはこちら
心理カウンセラーは
有資格者のみが在籍
PHOTOS
渋谷カウンセリング
ルームの様子
WORRIES
こんなお悩み
ありませんか
人間関係について
感受性がつよく、他人の気持ちを気にしすぎてしまう。
「気にしない」ができるようになりたい。
仕事や職場
学校について
学校や職場など、コミュニティが苦手。当たり前に会社や学校に行けるようになりたい。
感情について
怒り・悲しみがコントロールできず苦しい。
心のバランスを取り戻したい。
自分自身について
どれだけ努力しても自分を認められない。もっと自己肯定感をあげたい。
トラウマについて
過去の経験が重荷となって思うように動けない。
トラウマから解放されて自由になりたい。
恋愛について
大切な人とのベストな距離感が分からない。
できるだけ長くいられる自分になりたい。
日常生活について
ほんの小さなことで混乱してしまい集中力が続かない。
生活のリズムを整えたい。
渋谷カウンセリングルームでご相談の多い専門領域
渋谷カウンセリングルームのカウンセラーが専門とする領域について詳しく紹介しています。気になる症状があれば以下のボタンからご確認ください。
心理カウンセリングメニュー
対面カウンセリング
オンラインカウンセリング
カップルカウンセリング
不登校専門カウンセリング
VOICE
渋谷カウンセリングルーム
ご利用者様の声
自分を見つめ直す良い機会になりました
「仕事が忙しくなったことがきっかけで、食欲不振や不眠などが続き、「これはまずい」と思い、心療内科受診の際に勧められこちらのカウンセリングを受けました。
カウンセリングが進むにつれて「人に頼れない」「人の顔色を気にする」傾向が強くあることに気づき仕事でも人間関係でもストレスを溜め込んでしまう傾向に気づきました。気づけてからは自分なりにどう対処すればいいかわかるようになり、カウンセリングを受ける前よりも生きやすくなりました。カウンセリングを受けなければわからなかったことだったので、今では本当に感謝しています。
セッション回数20回
受けてよかったと思えました
長年、自己肯定感の低さに悩んでいました。過去に1度カウンセリングを受けたことがありましたが、カウンセラーさんと相性が合わず、そこからずっとカウンセリングを受けるかどうか迷っていましたが、HeartLifeさんはwebから予約が取れるところが魅力的で思い切って予約を取ってみました。
半年間のセッションの中で、自己肯定感の低さの原因は自分の過去の親との関係性や過去の自分自身形成されていたコンプレックスが原因だったことに気づけました。カウンセラーさんは優しく話を聞いてくれて、いつの間にか自分自身「これでいいんだ」という感覚になりました。
受けるまではカウンセリングは正直、カウンセリングに懐疑的でしたが、今ではカウンセリングを受けてよかったと心から思えています。
セッション回数16回
カウンセラーが話しやすくて自分の思考の変化を感じます
大西カウンセラーにはいつも大変お世話になっています。傾聴と共感があり、否定的に物事を捉えずにリフレーミングをしていただくことで、自分が話したことを整理して考え方や行動をどのように変化させていくのが良いのかを考えるきっかけが作れています。オフィスも閉塞感ない、適度な距離感で心地よく感じます。心理的抵抗がなく話すことができるので、とても感謝しています。ありがとうございます。
セッション回数11回
初めてのカウンセリングでしたが安心して受けられました
初めてのカウンセリングということもあり、緊張してしまいましたがとても丁寧な姿勢で聴いていただき、信頼感や安心感を持つことができました。
上手く話せず言葉が詰まってしまう場面もありましたが、そんな時も一緒に考えてくださり、おかげさまで自分自身の頭の中を整理することができました。大変充実したお時間でした。誠にありがとうございました。
セッション回数1回
1回だけ話を聴いてもらえただけで落ち着きました
大木カウンセラーに初めてのカウンセリングをお願いしましたが、丁寧に対応してくださり、話もじっくりと聞いて頂いて有難く思っています。月一ぐらいで伺いたいとは思っていたのですが時間が開いてしまいましたが、時間が開いたことによって1人で考える事が出来て、現在は落ち着いています。
セッション回数1回
PRICE
渋谷カウンセリングルームの料金案内
初回対面カウンセリング
カップルカウンセリング
「大人の発達障害」診断補助検査（WAIS-Ⅳ知能検査）
ご予約はこちらから
COUNSELOR
渋谷カウンセリングルームの
心理カウンセラー紹介
渋谷カウンセリングルームでは心に寄り添う専門家として、経験豊富な臨床心理士・公認心理師が在籍
日々の不安やストレス、人間関係のお悩みなど、どんな小さな心配事でも安心してご相談ください
小西 健（Konishi Takeshi）
- 【専門】
- 愛着障害（アダルトチルドレン）
精神分析的心理療法
ロールシャッハテスト
精神分析的アプローチを用いて、愛着の問題やアダルトチルドレンでお悩みの方の心理療法を実践。安心できる環境で、一人ひとりに寄り添って進めています。
依田 由美（Yoda Yumi）
- 【専門】
- 愛着障害（アダルトチルドレン）
大人の発達障害
短期療法（ブリーフセラピー）
家族療法（夫婦・カップルセラピー）
対人援助職向けスーパービジョン
約35年の豊富な臨床経験を活かし、愛着の問題や家族療法を専門にサポート。既成のやり方に合わせるのではなく、あなたの人生を歩きやすくするオーダーメイドの「生き方」を共に探します。
鈴木 千秋（Suzuki Chiaki）
- 【専門】
- 精神分析的心理療法
ブリーフセラピー（短期療法）
愛着障害（アダルトチルドレン）
家族療法（夫婦・カップルセラピー）
精神分析的心理療法を専門とし、慢性的な生きづらさを抱える方の根本的な治療をサポート。言葉にならない想いにも寄り添い、あなたに合った生き方を共に探します。
若林 邦江（Wakabayashi Kunie）
- 【専門】
- 愛着障害（アダルトチルドレン）のトラウマケア
トラウマ（複雑性PTSD・PTSD・EMDR）
家族療法（夫婦・カップルセラピー）
ブリーフセラピー（短期療法）
病院・学校・行政など多様な現場での経験を活かし、夫婦・家族関係やトラウマに寄り添う専門的かつ柔軟な支援を提供します。
物部 義弘（Monobe Yoshihiro）
- 【専門】
- マインドフルネス/瞑想
HSP
不登校支援（中高生の心理療法）
愛着障害
24年の豊富な臨床経験と震災ケアの経験を持ち、心の回復を支援。HSPや愛着の課題に対し、マインドフルネスや認知行動療法を取り入れた実践的なセルフケアを伝えます。
山崎 美紅（Yamazaki Miku）
- 【専門】
- 自己肯定感
認知行動療法
中高生の心理療法
認知行動療法をベースに、自己肯定感の向上に取り組みます。精神分析的な視点も取り入れた総合的なアプローチを心がけています。
小金 海音（Kogane Mion）
- 【専門】
- 家族療法（夫婦・カップルカウンセリング）
愛着障害（アダルトチルドレン）
家族療法と発達障害支援を専門とし、カップルや親子関係の改善をナビゲート。愛着の問題や思春期の心理相談も承ります。
大木 朋世（Oki Tomoyo）
- 【専門】
- 愛着障害(アダルトチルドレン)
認知行動療法
愛着の問題や生きづらさに対する認知行動療法が専門。家族療法やカップルカウンセリングなど、関係性の改善もお任せください。
佐野 祐介（Sato Yusuke）
- 【専門】
- 愛着障害(アダルトチルドレン)
発達障害
不登校支援
愛着の問題や発達障害の専門カウンセリングが特徴。教育現場での経験を活かし、不登校や親子関係の相談も得意としています。
柿崎 智美（Kakizaki Satomi）
- 【専門】
- 認知行動療法
発達障害
うつ病
適応障害
認知行動療法を用いて自己肯定感の向上や職場復帰をナビゲート。発達障害や夫婦関係の相談にも、経験を活かして取り組んでいます。
記内 杏奈（Kinai Anna）
- 【専門】
- 認知行動療法
大人の発達障害
愛着障害(アダルトチルドレン)
認知行動療法を中心に、短期での問題解決から長期的な心の成長までをナビゲート。発達障害や愛着の問題にも力を入れています。
城戸 典子（Kido Noriko）
- 【専門】
- 認知行動療法
家族療法（夫婦・カップルカウンセリング）
家族療法と認知行動療法を組み合わせた支援が特徴。職場でのメンタルヘルスや発達障害の相談に、豊富な経験で応じています。
大西 孝明（Onishi Takaaki）
- 【専門】
- HSP 発達障害
認知行動療法
家族療法（夫婦・カップルカウンセリング）
HSPや発達障害の方への支援を得意とし、認知行動療法やスキーマ療法を展開。家族関係の改善もご相談ください。
大森 ハルミ（Omori Harumi）
- 【専門】
- HSP・箱庭療法
子育ての悩み・発達障害
対人関係・ユング派心理療法
ユング派心理療法と箱庭療法を専門とし、生きづらさや自己肯定感の問題に向き合います。子育ての悩みや不登校の相談も承っております。
小林 正幸（Kobayashi Masayuki）
- 【専門】
- 愛着障害(アダルトチルドレン)
対人関係の悩み
うつ病・適応障害
認知行動療法をベースに、自己肯定感の向上や発達障害の支援を行っています。お一人おひとりのペースに合わせ、共に歩みながら新たな視点を取り入れ、問題解決をサポートします。
江川 美紅（Egawa Miku）
- 【専門】
- 自己肯定感
認知行動療法
心の奥の「もやもや」や小さな違和感にそっと耳を傾けます。急いで答えを出さずに、一人では持ちきれない心の荷物を一緒に軽くするお手伝いをします。
山田 貴美（Yamada Kimi）
- 【専門】
- セルフコンパッション
自己肯定感
自己肯定感の向上に焦点を当て、マインドフルネスやセルフコンパッションを活用した心理療法を展開。穏やかな雰囲気づくりを大切にしています。
CHIEF
渋谷で心理カウンセリングをお考えの方へ 代表からのご挨拶
最近ではメンタルケアの重要性が高まりつつあります。
しかし多くの方はまだまだカウンセリングを受けることは一般的ではなく敷居が高いと感じているということです。
私は今まで臨床心理士として東京都市教育センター、メンタルクリニック・心療内科・カウンセリングルームで勤務していた中で感じたことはカウンセリングを受けることは決して特別なことでもなくむしろ気軽に受けられるサービスだということです。
この「カウンセリング」というサービスをもっと身近なものにしたい。もっと気軽に利用できるサービスにしたいと考え、この2021年4月より渋谷の地にHeart Life～こころの悩み相談所～を開業しました。
日常生活でのストレスや心の負担は、誰しもが抱えるものです。そのような負担は一人で抱え込まず、当たり前にプロのカウンセラーに共有し、解決に向かう道も、とても大切だと思っています。また渋谷カウンセリングルームは井の頭線渋谷駅から徒歩8分の地にあり、渋谷の街から少し離れた場所にありますが喧騒から離れた落ち着いた場所に位置しておりますので自分の心のケアにとてもぴったりな環境かと思います。
「こんな相談して良いのかな？」「わたしの悩みなんて他人に比べてら大きなものではないから。。。」と躊躇わずに是非一度体験も兼ねてカウンセリングを受けてみてください。カウンセリングは受ける「体験」にこそ意味があります。「仕事帰り」に、「何か用事のついでに」でも構いません。是非お気軽にフラッと寄れるような場所をとしてご利用ください。
- 略歴
- 東京都出身。2015年横浜国立大学大学院教育学研究科臨床心理学専修卒業。東京都市教育センターで発達に関する相談業務に従事。その後、神奈川県和光クリニック常勤心理士勤務、SNS相談員非常勤心理士勤務、東京都内メンタルクリニック非常勤心理士勤務（3か所）、心理カウンセリングルーム「新宿御苑前カウンセリングセンター」常勤心理士勤務を経て、2021年４月より渋谷にて心理カウンセリングルーム「Heart Life～こころの悩み相談所～」開業。2024年3月に新宿、2025年2月に町田で開業。2025年8月「株式会社Heart Life～こころの悩み相談所～」として法人化。
- 資格
- 臨床心理士、公認心理師
- 専門
- 認知行動療法、自己肯定感
FAQ
よくあるご質問
-
初めてのカウンセリングで何を話したらいいかわからない場合はどうすればいいですか？
-
初回のカウンセリングでは、まず感じている気持ちや悩みを素直にお伝えください。臨床心理士やカウンセラーが専門的な技術で穏やかにガイドしていくので、どんな事でも安心してお話しください。普段の生活や、日常感じていることから少しずつ話し始めてみてください。
-
カウンセリングのプライバシーは守られますか？
-
カウンセリングに携わる専門家は、法律に基づいてプライバシーを守ることが約束されています。情報が外部に漏れることはありませんので、安心してお話しください。
-
カウンセリングは効果がありますか？
-
カウンセリングは一回のセッションですぐに効果が現れるものではありませんが、長期的に心の健康をサポートする手段です。臨床心理士やカウンセラーとの信頼関係を築き、続けて一いくことで少しずつ変化が現れます。
ACCESS
アクセス
渋谷カウンセリングルーム
- 京王井の頭線 渋谷駅西口より徒歩8分
- 京王井の頭線 神泉駅南口より徒歩1分
- JR線 渋谷駅ハチ公前出口より徒歩約10分
井の頭線神泉駅からの道順
①井の頭線神泉駅改札を出て左へお進みください。
②突き当たり階段を下ります。
③矢印の方向に進みます。
④そのまま直進します。
⑤右手に階段が見えてきますので階段を上ります。
⑥このまま階段を上ります。
⑦渋谷店に到着（階段上り右手に見えます）。
井の頭線渋谷駅西口からの道順
①井の頭線渋谷駅西口を出て左へお進みください。
②突き当り左へ進みます。（道玄坂方面）
③右手にガストと交番が見えてきますので交番が見えたら右へ。（裏渋谷通り）
④裏渋谷通りをまっすぐ進みます。
⑤坂を下り駐車場の手前を右手に進みます。
⑥そのまま直進し、「着物レンタルあき」が見えたら左手へ進みます。
⑦渋谷店に到着（左手に見えます）。
ご予約はこちらから
COLUMN
心理系お役立ちコラム
MEDIA
メディア掲載情報
カウンセリングメディア「フィーチ」
心理カウンセリングに関する情報を発信するサイト「フィーチ（feech）」。はじめてカウンセリングを行う人のためのコラム記事や全国のカウンセリングルーム紹介、オンラインカウンセリングサービスを取り上げた記事が充実しています。より良い心理カウンセリングを受けるために参考にしたいWebメディアです。この度、「フィーチ」サイト内の「東京で評判のおすすめカウンセリングルーム17選」の記事でご紹介頂きました。
船井総合研究所
船井総合研究所様「病院・経営.com」のページにて取材頂きました。
こちらよりご覧いただけます。
