こんにちは。 今日の東京は朝から雨。。。明日まで雨降りの予報で気持ちも鬱々しますなぁ。 もうすぐ梅雨の嫌な季節になりますね。洗濯物が干せなくなるから辛い。。。 そして今日は13日の金曜日。普段はあまり意識しないけど、意識 … 続きを読む 楽しいことも【ストレス】になるのか？

こんにちは。 最大１０連休だった2022年のゴールデンウィークも昨日で終わり。 今日から仕事の人が大勢いらっしゃると思います。 今年のゴールデンウィークはどうでしたか？ 何でも近場でお出かけしていた方が多かったとか。 や … 続きを読む 【5月病】を予防する方法

こんにちは。 5月に入り、新緑が気持ちが良い季節となりましたね。 そして、今まさにゴールデンウィーク真っただ中！今年はお出かけする人も多いかと思います。 ゴールデンウィークも後半戦に差し掛かった今日この頃ですが、皆様いか … 続きを読む 【仕事】のモチベーションを高めるコツ【3選】