最近「適応障害」と言う言葉が認知されるようになりました。その一方で適応障害とは何か？しっかり理解できている方は少ないのも事実。そこで今回は適応障害とは何か？症状と治療方法まで解説いたします。 【適応障害とは？】 適応障害 … 続きを読む 適応障害とは？症状や治療方法を解説

今日はうつ病の再発を予防する方法について大きく4つ解説します。 【うつ病は再発率が高い】 うつ病は再発率が高いこころの病気でとても有名ですけれども、実に60％の確率で再発すると言われます。 そして再発すると次に再発する確 … 続きを読む うつ病の再発を防ぐ方法4選

本日はうつ病と診断されて休職期間中にしてはいけないことについて大きく3つ解説していきます。 【なぜ休職するのか？】 うつ病と診断されて、働きながら通院している方もたくさんいらっしゃるんですけれどもその一方で、うつ病と診断 … 続きを読む うつ病で休職中に絶対やってはいけないこと3選

今日はうつ病の方必見の自分の性格を変える方法について 解説していきたいと思います。 【自分を変えたいと思ったらどうすればいい？】 「自分を変えたい」というのもこれもカウンセリングのお仕事をさせて頂いていると多くのクライア … 続きを読む うつ病の方必見！自分の性格を変える方法とは？

本日はうつ病かも？と疑い心療内科を受診した方が良い目安について解説していきたいと思います。 【うつ病かもしれないと思ったら】 生きていれば良いことも悪いこともありますから悪いことが続いたり、嫌なことがあって続いたりしてう … 続きを読む 心療内科を受診した方がいい目安について