こんにちは。 気づけば11月も後半。 2022年も早いものであと1ヶ月半を切りましたね。 ここまでくると師走まであっという間。 早くも今年中にしないといけないことが頭の中を駆け巡っている今日この頃ですが 皆様、いかがお過 … 続きを読む 【うつ病】不安との向き合い方について

こんにちは。 11月に入り、東京は朝晩は冷え込みますね。 街路樹の木々も色づき始め、日中は過ごしやすい今日この頃ですが 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 　 さて本日は 冬のうつ病についてお話していきたいと思います。 　 … 続きを読む 冬にうつ病になりやすい？季節性うつ病とは何か？

こんにちは。 気づけば11月。早いものです。 今年もあと2ヶ月を切りました。 気づけばハロウィンも終わり、クリスマスが近づく今日この頃（まだ近づいていない）ですが 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 　　 さて本日は うつ … 続きを読む うつ病になったときの働き方はどうする？