このコラムではなんとなく最近「うつっぽい」と感じている時にした方が良いこと、まずは「これをやったほうがいい」ということをまとめてみました。　　 うつっぽいときの「うつっぽい」とは？ カウンセリングで相談者から「なんかうつ … 続きを読む うつっぽい時はまずはコレをやってみよう