適応障害は、専門のカウンセラーによるカウンセリングを受けることで、症状の改善が期待できます。 悩みの解決だけでなく、ストレス耐性を高めるアプローチによって、人間関係や環境への関わり方に変化を感じられるでしょう。 この記事 … 続きを読む 適応障害のカウンセリングによる効果とは？頻度や回数、料金相場も解説

オンラインカウンセリングは、気軽に相談できる方法として、多くの方に利用されています。 場所を選ばず利用できる利便性が魅力ですが、いくつか注意が必要です。 この記事では、オンラインカウンセリングの7つの注意点を解説します。 … 続きを読む オンラインカウンセリングの7つの注意点｜メリットや活用法も解説

私の親は毒親？こんな毒親から逃げたい、わたしは毒親？など、親子の関係でお悩みの方は、ひとりで悩まないでカウンセリングを受けることをおすすめします。 親子関係は、近しいだけに過剰な対応をしてしまったり、悪化して暴言や暴力に … 続きを読む カウンセリングを受けると毒親の悩みは解消される？

心の悩みは、長くひとりで抱え込んでいると徐々に身体の不調や精神疾患にも繋がるリスクが考えられます。 ちょっとした悩みだから大丈夫といっても、どこかで気になっていることがいつまでも残っていると、毎日の生活の質にも影響してい … 続きを読む はじめてでも安心！カウンセリングの概要を徹底解説

カウンセリングをした後に落ち込むことはよくあるケースです。ただし、落ち込んだからと言ってネガティブに考える必要はなく、継続することで徐々に落ち着いてケースが一般的です。セッションの途中で気持ちが落ち着かなくなったら、カウ … 続きを読む カウンセリング後に落ち込む理由とは?継続のメリットや対処法を解説