こんにちは。 早いもので、6月もあと1週間をきりました。 今日の東京は真夏日。もう梅雨明けしたんですかね？笑 そんな今日この頃ですが、皆様、いかがお過ごしでしょうか。 　　 さて今日は うつ病の人の「考え方」について徒然 … 続きを読む うつ病患者の思考パターンとは？

こんにちは。 久しぶりの更新となりました。 今日の東京は、真冬のように寒いですね。先週は暑いくらいでしたが 急に暑くなったり寒くなると体調管理が大変です。 そんな今日この頃ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 　　 さ … 続きを読む 自信がない人の考え方のクセ３選

本日は生きづらさを抱えている人の考え方のクセ（思考のクセ）について 徒然にお話したいと思います。 　　 僕は仕事柄、様々なクライアント様の お悩みを聴かせて頂いているのですが、 『生きづらさ』を感じる、という相談が一定数 … 続きを読む 生きづらさを抱えている人の考え方のクセ3選