嫌われる勇気を発揮するには？

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こんにちは。

火曜日です。明日から天気がよくない予報がでていますね。洗濯するなら今日ですね。笑

皆様、いかがお過ごしでしょうか。

　　　

さて、本日のお話。

　　　

昨日「嫌われる勇気」というタイトルでブログを書かせていただきました。

昨日のブログでは、

人は、DNレベルで人に嫌われたくない欲求を持っていて本能であることと

一方で、過度にその本能に沿うと

こころの本能に悪影響を与えるとお伝えしました。

　　　　

前回のブログを読んでこう思った人もいるかもしれません。

「いやいや、会社の同僚や上司から嫌われてしまったら

会社の中で居づらくなるだろうし、嫌われても平気な顔なんてできないよ」と。

たしかに。

その通りです。

上司に嫌われるということは、会社員としては致命的。

辛いものですからね。

　　　

これは選択の問題と思います。

ある人は、

周りから嫌わないようにする、という

DNAレベルに組み込まれた本能に従い、

こころの本能をないがしろにし、脅かして生きる人。

はたまた

自分のこころの本能を大切にして、いつでも生き生きと生きる人。

　　　　

どちらを選択するかは、あなた次第。

　　　　　

前者は、自分の行動と自分の感情が一致していない状態。

後者は、自分の行動と感情が一致している状態。

　　　

これは私の所感ですが、

こころの問題を抱えている人は、

自分の行動と感情が一致していない人が殆どです。

だから苦しいのです。

　　　

こころの本能に従うということは、

行動と感情を一致させるということ。

一致させれば、こころは苦しくないのです。

社会では、なかなか一致させたいけど難しい場面もありますよね。

だからこそ

現代社会は「ストレス社会」と言われる所以です。

嫌われる勇気を発揮するには

まずはこころの本能を大切にすることです。

　　　

　　　

できるだけ行動と感情を一致できるようになれる生き方が

できると良いですね。

　　　

　　　　　　

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「東京・渋谷/神泉　心理カウンセリング・ルームHeart Life（ハートライフ）～こころの悩み相談所～」では、

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