なぜあなたは「つながれない」のか

こんにちは。

東京は昨日に引き続き、晴れ間がみられましたね。

そろそろ梅雨明けも近い？例年ですと7/20前後が梅雨明けですものね。。。

皆様、いかがお過ごしでしょうか。

　　

さて、本日のお話。

なぜあなたは「つながれない」のか。

恋人との関係？友人との関係？

対人関係で

うまく

「つながれない」人がいます。

でも、本当はつながりたい。

非常に矛盾を抱えた

感情です。

よく言われる

「愛着障害」や「アダルトチルドレン」。

こういう傾向があるかもしれません。

人と人一倍つながりたい人たちなのに

なぜ人とつながれないのか。

　　

理由は、

こころの防衛にあります。

相手を本当に

信じていいのかわからない。

でも

自分から離れることはできない。

求められてしまうと

答えたいと思うから。

つまり

人一倍人とつながりたいのに

実は過度に警戒し、

人との距離感を縮めることに恐怖を頂いているのです。

なぜなら、今まで不安定な関係しか結んだことがないことが多いからなのです。

　　

カウンセリングの中では、

なぜ警戒してしまうのか、なぜ恐怖に感じるのか

そのルーツを探っていき、気づきを得ていく作業をしていきます。

自身のその傾向に向き合えた時に

少し自分が変化したと思えるようになるのです。

　　　

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