うつ病で休職中に絶対やってはいけないこと3選
このコラムでは、うつ病と診断されて休職することとなったとき、休職期間中にしてはいけないことについて大きく3つ解説していきます。 なぜ休職するのか? うつ病と診断されて、働きながら通院している方もたくさんいらっしゃるんです … 続きを読む うつ病で休職中に絶対やってはいけないこと3選
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今日はうつ病の方必見の自分の性格を変える方法について 解説していきたいと思います。 【自分を変えたいと思ったらどうすればいい?】 「自分を変えたい」というのもこれもカウンセリングのお仕事をさせて頂いていると多くのクライア … 続きを読む うつ病の方必見!自分の性格を変える方法とは?
本日はうつ病になったら休まないといけないのか、そもそもなぜ休養は必要なのか?について 解説します。 カウンセリングのご予約は以下のボタンより承ります【便利なwebですべて完結】 【うつ病になっても休むことに抵抗が … 続きを読む うつ病になったら休まないといけないのでしょうか?
この記事では、うつ病と診断されて現在、休職しているけれども、休んでいることに対して「罪悪感」を感じることは少なくありません。 そんなときどうやってその罪悪感を手放していけばいいのかについて解説していきたいと思います。 … 続きを読む うつ病で休職しているときの罪悪感の手放し方
今日はうつ病に運動は果たして効果的なのかどうかについて解説します。 【うつ病に運動は効果的?】 結論から言うと うつ病に運動は効果的です。 なぜかということをこれから説明していきたいんですけれど、 厚生労働省による … 続きを読む うつ病には運動が効果的なの??