こんにちは。Heart Lifeの室長の丸田です。 明後日からゴールデンウィーク！ 最大9連休の方もいるかもしれません。 そんな今日この頃ですが皆様いかがお過ごしでしょうか。 　　 さて本日はうつ病から回復するための「考 … 続きを読む うつ病から回復するための「考え方」とは？

こんにちは。Heart Lifeの丸田です。 新年度になりまして、早2週間。早いもので もう少ししたらゴールデンウィーク！と思う今日この頃ですが 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 　　 さて本日は うつ病と診断されたらセ … 続きを読む うつ病と診断されたらセルフケアが必要なのか？

こんにちは。 Heart Lifeの室長の丸田です。 東京の桜も満開。 今日はあいにくの天気ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 　　 さて本日は うつ病の再発を予防する方法というてテーマでお話します。 　　　 【うつ … 続きを読む うつ病の再発を予防する方法

こんにちは。 Heart Life室長の丸田です。 　　 さて気づけばもう2月も終わり。。。もうすぐ3月ですね。 早いものです。 あと数週間すれば春の訪れ。。。そんな春を待ちわびる今日この頃ですが 皆様いかがお過ごしでし … 続きを読む うつ病と不安障害（不安症）との違いについて