こんにちは。
早いもので今日から3月ですね。
今日の東京は、暖かい日でした。
春はもうすぐそばまで来ているようです。
皆様、いかがお過ごしでしょうか。
さて、本日も徒然なるままに。。。
例えば
何かを成し遂げようと
思ったときに
「必ず成し遂げられる!」と
強く思う場合と
「成し遂げられるかなぁ・・・」と
不安になってしまう場合と
あるでしょう。
どうしても未知の世界だと
不安や心配に駆られてしまうということは
あるあるです。
しかし、最近思うのです。
根拠もなく
「きっと成し遂げられる」と
思えれば
意外とうまく成し遂げられるのではないかと。
「またまた、変なこと言っている」と思われたかもしれません。
でもね、
やっぱり
何かを成し遂げるときのメンタルって
すごく重要だと思う。
「どうせできない」と思ってしまうと
「できない」ことを引き寄せてしまうのでしょう。
だから
もし
何かを本気で
成し遂げたいと
思うのであれば
強く思い続けることが
大切なのではないかと
最近、本気で思っています。
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この記事の監修者
横浜国立大学大学院臨床心理学専修卒業。卒業後、東京都市教育センターで発達に関する相談業務に従事。その後、神奈川県内の心療内科クリニックで心理士業務、東京都内心療内科・心理カウンセリングルームの心理士勤務を経て、2020年6月、渋谷・心理カウンセリングルーム「Heart Life~こころの悩み相談所~」を開業。2024年3月に「Heart Life~こころの悩み相談所~新宿店」を開業。
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