カウンセリングで何が変わるのか？
カウンセリングを初めて受ける場合 「カウンセリングってどんなことをするのか？」 「カウンセリングで変化するのか？」と 時に懐疑的になったりすることもあるかもしれません。 一般の方がカウンセリングと聞くと 一体何をす … 続きを読む カウンセリングで何が変わるのか？
なぜ「生きづらさ」を感じるのか？
さて、本日は「生きづらさ」について徒然につぶやいていきたいと思います。 カウンセリングを受けたいと考えている方やカウンセリングを受けている方、 そして このブログを読んでいただいている方も きっと 多かれ少なかれ 生きづ … 続きを読む なぜ「生きづらさ」を感じるのか？
気持ちの落ち込みはなぜ起こるのか？
さて本日は、気持ちの浮き沈みはどうして起きるのか？ということについて お話したいと思います。 「気持ちが落ち込む」 「気分がなんとなく晴れない」 「気分が落ちたり上がったりを繰り返す」 皆さんはそういうこころの問 … 続きを読む 気持ちの落ち込みはなぜ起こるのか？
カウンセリングの料金はなぜこんなに高いのか？
初めてカウンセリングを受けようと思った時に、 気になるのが、料金。。。 カウンセリングの料金の相場は、 場所や心理療法の違いにもよりますが、 平均1万前後なのではないかと思います。 正直、高いですよね？ とい … 続きを読む カウンセリングの料金はなぜこんなに高いのか？
秋の「うつ」はなぜ起こる？
秋の「うつ」について。 秋の「うつ」というのは、 僕が勝手に提唱している概念なのですが 秋になると なんとなく 「気怠い」「やる気が起きない」「無気力」「抑うつ気分」になる 心の現象のことで 秋特有のうつ症状のことです。 … 続きを読む 秋の「うつ」はなぜ起こる？
