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東京の臨床心理士・公認心理師による心理カウンセリング

ライスワークとライフワーク

こんにちは。

週明け月曜日。

今日の東京は、過ごしやすいですね。

皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

   

さて、本日の話。

   

皆さんがしている仕事について。

あなたはその仕事、やりがいを感じていますか?

   

もし、YESという人は、

ライフワークだし

NOという人は、

ライスワークなのでしょう。

ライスワークは、

ご飯を食べていくための仕事。

ライフワークは、

自分がしたいと思える仕事をしていてそこに生きがいを感じている仕事のこと。

皆様はどっちでしょうか?

   

どちらもあなたなりの考えがあって

選んだことであれば、

それが正解でしょう。

ライスワークでも、

生きていくためにはきれいごと抜きで「お金」が必要だから、

と考えて生きている人も、まぁ多いと思います。

  

何を隠そう、

僕も一時はライスワーク主義者でした。

別にやりたいと思っていない仕事で

8h過ごし、残業もあまりない職場だったため、給料もそこそこもらい、

残りの時間で余暇を楽しもうと思っていました。

この時期は、なぜか資格取得が趣味になっていていろいろと資格が取れました。笑

しかし、ある時から

これでいいのか?と思うようになりました。

毎日8h、死んだように過ごしてていいのだろうか?と。

悶々とした気持ちをずっと抱え、

ある時に、信頼している心理カウンセラーの人に相談したときに

こんなことばを言われました。

「仕事は、本気でやった方がいいよ。その方が楽しいよ」と。

  

何気ない一言でしたが、僕のこころにすごく響いたのです。

楽しいか、楽しくないかでいえば、

楽しい方がいいに決まっている。

そして、今やっている仕事を本気でできるか?自問自答し、

すぐに答えは出ました。

今の仕事には本気ではできないと。

自分は、もっとこういう仕事がしたいという思いがあったことを

押さえ込んでいたのですね。これが今の仕事に繋がっているわけです。

そして、

そのおかげで今、カウンセリングルームまで持てるようになるなんて、

このときは、想像すらできませんでしたね。

   

どの働き方がよいか、

なんてことはわかりません。

ただ、ひとつわかることは、

あなたはあなたが良いと思った

選択肢を選び、働くことが

楽しく人生を生きるための

ヒントなのでしょうね。

    

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東京・渋谷/神泉にある心理カウンセリング・ルーム

Heart Life(ハートライフ)~こころの悩み相談所~

代表 丸田 英世(公認心理師・臨床心理士)

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この記事の監修者

丸田 英世

Heart Life代表・室長

<資格>

公認心理師[国家資格](No.7710) 臨床心理士(No.31071)

<所属学会>

日本臨床心理士会

<略歴>

横浜国立大学大学院臨床心理学専修卒業。卒業後、東京都市教育センターで発達に関する相談業務に従事。その後、神奈川県内の心療内科クリニックで心理士業務、東京都内心療内科・心理カウンセリングルームの心理士勤務を経て、2020年6月、渋谷・心理カウンセリングルーム「Heart Life~こころの悩み相談所~」を開業。2024年3月に「Heart Life~こころの悩み相談所~新宿店」を開業。

<公式SNS>

YouTubeアカウント:「心理カウンセラー【臨床心理士】がうつ病について語るCh」
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