こんにちは。
東京は、昨日の大雨から一転、日差しが戻って
心なしか気分も明るくなっている気がしますが、いかがお過ごしでしょうか。
さて、本日の話は、
「初めての挑戦」について。
皆さんも、日常生活生きていれば、「初めて」に出くわすことがあるでしょう。
例えば、就職や転職して初めての出勤日。
緊張しますよね。
初めて行く場所。
どんなところかワクワク反面、不安もありますよね。
人は、新しいことに取り組むことに非常に抵抗がある。
慣れていないと
不安になったり、恐怖が出てきたりするから。
それでも
新しいことに挑戦するということは、
まだ見ぬ景色を見ようと
もがいているということ。
新しい挑戦は、現状のあなたではない、まだ見ぬあなたを見ることができるということ。
つまり、
「初めて」のことは、現状のあなたを打ち破る
素晴らしい方法なのです。
新しい自分との出逢い。
それを見つけるために、小さなことからでもかまいません。
「初めて」に挑戦してみても良いかもしれないですね。
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代表 丸田 英世(公認心理師・臨床心理士)
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最後までお読みいただき、ありがとうございます。

公認心理師・臨床心理士。Heart Life~こころの悩み相談所~室長。
2015年横浜国立大学大学院臨床心理学専修。卒業後、東京都市教育センターで発達に関する相談業務に従事。神奈川県内の心療内科クリニックで心理士業務、都内心療内科クリニックや都内カウンセリングルームの勤務を経て2020年6月に開業。「カウンセリングを身近なものにしたい」という考えの元、現在はYouTubeやTikTok、TwitterなどSNSでも精力的に発信。専門は自己肯定感・うつ病・適応障害。