こんにちは。
さて、日曜日ですね。東京は、秋晴れ。
週末の日曜日、皆さま、いかがお過ごしでしょうか。
さて、本日のお話。
人は、誰でも心的なエネルギーを持っています。
何かを成し遂げたい、とか
何かを真剣にとりくみたい、とか
その情熱は
あなたの心的なエネルギーです。
だから
あなたが情熱を燃やせば燃やすほど、
その物事はうまくいくようになる。
エネルギーは、つまり、情熱。
しかし、
皆さん、
忘れないでください。
人のエネルギーは無限ではありません。
有限なのです。
日々、生きていれば
色々な雑念に囚われてしまうでしょう。
例えば、
周りの視線や周りの考えていることが気になったり。
このようなことに気をとられてしまうと
エネルギーは、そっちにも向かいます。
結果、あなたが情熱をかけていた物事へのエネルギー量は
減ってしまうのです。
だから
極力、無駄なエネルギーを使わないことが大切。
あなたが、何か成し遂げたいとか
やりとげたいとか
こうなりたいとか
ああなりたいとか
思っているのであれば、
そのことだけに
エネルギーを注ぐことがよいということですね。
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代表 丸田 英世(公認心理師・臨床心理士)
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公認心理師・臨床心理士。Heart Life~こころの悩み相談所~室長。
2015年横浜国立大学大学院臨床心理学専修。卒業後、東京都市教育センターで発達に関する相談業務に従事。神奈川県内の心療内科クリニックで心理士業務、都内心療内科クリニックや都内カウンセリングルームの勤務を経て2020年6月に開業。「カウンセリングを身近なものにしたい」という考えの元、現在はYouTubeやTikTok、TwitterなどSNSでも精力的に発信。専門は自己肯定感・うつ病・適応障害。