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こんにちは。
今日は、快晴ですね。そして12/8は、ジョンレノンの命日。
ロック小僧の僕としては、感慨深い日ですが
皆様いかがお過ごしでしょうか。
さて、本日のお話。
連日、「自分軸」シリーズでブログを書かせて頂いております。
「自分軸」で生きている人は、
自己中心的な人ではなく、自分の心の声に正直であり、
自分自身に嘘をつかず、自分の考え方をしっかり持っている人です。
問題を先送りにしたり、
問題をみないようにしたり
自分自身の課題にしっかりと向き合える人。
だから
自分軸で生きている人は、
たとえどんな問題が起ころうとも
決して逃げない人。
どうすればその問題を解決できるのか?
を
心をフルにオープンし
考えることができる人です。
たまに
問題や課題を先送りにして、見てみぬふりをする傾向のある人がいます。
そういう人は、一見、自分軸で生きているようにみえますが、違います。
問題を先送りにしたり、課題を先送りにする人は、
その問題や課題に向き合う力のない人ということなのです。
つまり自信がないということ。
アルフレッドアドラーのことばをお借りするなら
根本的に課題に立ち向かうだけの力が乏しいのです。
自分軸で生きている人は、自分の軸がそこにしっかりと
地に足をつけてあるわけですから
自信があります。
自信をつけたい、自己肯定感を上げる
良い方法は
やはり
「自分軸」で生きれるようになると良いということなのですね。
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「東京・渋谷/神泉 心理カウンセリング・ルームHeart Life(ハートライフ)~こころの悩み相談所~」では、
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この記事の監修者
横浜国立大学大学院臨床心理学専修卒業。卒業後、東京都市教育センターで発達に関する相談業務に従事。その後、神奈川県内の心療内科クリニックで心理士業務、東京都内心療内科・心理カウンセリングルームの心理士勤務を経て、2020年6月、渋谷・心理カウンセリングルーム「Heart Life~こころの悩み相談所~」を開業。2024年3月に「Heart Life~こころの悩み相談所~新宿店」を開業。
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