皆様、こんにちは。
本日の東京は、午後から日が差し込み、暑くなりましたね。
さて、ホームページのブログは2日目。まだまだ手探り状態ですが、少しでも何か皆様のお役に立てる発信がしたいと思い、極力定期的にブログを更新していますよ。
さて、巷では、「コロナ禍」といわれ、新型コロナウイルスの話ばかりですね。第2波がくるといわれていて、東京では近日、感染者数が増え、その序章は少し垣間見れている気がします。
そんな中で、「新しい生活様式」ことばをよく耳にしますね。
でも、その「新しい生活様式」は、なかなか定着しない。
理由は、そう、
人は、変化を恐れてしまう生き物なのです。
慣れ親しんだものを「手放す」ことはすごくストレスがかかることなのですね。
だからもとに戻りたがる。
しかし、もう戻らないのです。
今日という1日がもう二度と来ないように、
もうコロナの前の生活様式には戻れない。
そう思うと少し寂しいような気がしますね。
でも、ちょっとたちどまって考えてみると、
人は日々、着実に変化しつづけているということ。
例えば、肌や髪の毛や爪。
少しずつ伸びてきていますよね。
みんな、気づかないだけで、
人は少しずつですが、変化しているのです。
ただ、目に見える大きな変化についていけないだけなのです。
人はこれまでの歴史を振り返ると、変化に適応してきた生き物です。
きっと、新しい生活にも変化にも耐えられるようにできている。
ただ、新しいものを取り入れるときに、
抵抗が生まれるのは、
昔の様式を変えてしまうことに、
少し
戸惑いと
寂しさがあるのかもしれないですね。
さて、今日はここまで。
Heart Life（ハートライフ）～心の悩み相談所～では、
東京・渋谷でカウンセリングが受けられる、カウンセリングルームです。
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Heart Life（ハートライフ）～心の悩み相談所～
代表 丸田 英世
公認心理師・臨床心理士。Heart Life～こころの悩み相談所～室長。
2015年横浜国立大学大学院臨床心理学専修。卒業後、東京都市教育センターで発達に関する相談業務に従事。神奈川県内の心療内科クリニックで心理士業務、都内心療内科クリニックや都内カウンセリングルームの勤務を経て2020年6月に開業。「カウンセリングを身近なものにしたい」という考えの元、現在はYouTubeやTikTok、TwitterなどSNSでも精力的に発信。専門は自己肯定感・うつ病・適応障害。
