ワクワクをみつける

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こんにちは。

昨日はアメリカの大統領就任式があったりなど、世界が注目するイベントがありましたね。

週も後半、木曜日、いかがお過ごしでしょうか。

　　　

さて、本日のお話。

昨日と一昨日のブログで、

「幸せ」について

語らせていただきました。

　　　

考えてみれば不思議ですよね。

自分が感じる幸せというのは、

ある人にとっては、別にどうでもよいことなのに、

ある人にとっては、非常に重要なことになる。

　　　　

人それぞれの幸せの「ものさし」は違うということなのがわかります。

　　　　

僕も

以前は、幸せを感じないタイプの人間でした。

しかし、周りでたまに出会う

「こいつ、いつも楽しそうだなぁ」と

思う人が不思議でしょうがなかったです。

ふと疑問に思い、

「楽しそうにしている人」にいろいろとお話をきかせてもらいました。

　　　

その中で、気づいたのは、

いつでも楽しそうにしている人や幸せそうにしている人って

どんな環境の中でも「楽しみ」を見つけようとしている。

このことが楽しそうにしている人に共通していたのです。

つまり、

どのような環境の中でも

楽しみをみつける、

つまり「ワクワク」をみつける。

これが

人生を楽しんだり、

幸せに感じるポイントなのかと

僕は気づきました。

　　　

皆さんも

普段の日常生活の中で

「ワクワク」をみつけているかどうか、自分自身のこころを

観察すると良いかもしれませんね。

　　　

　　　　　　

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「東京・渋谷/神泉　心理カウンセリング・ルームHeart Life（ハートライフ）～こころの悩み相談所～」では、

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代表　丸田　英世（心理カウンセラー【公認心理師・臨床心理士】）

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