こころのモヤモヤを敏感に感じる

こんにちは。

今日の東京は、晴れましたが、

風が強く

真冬の寒さに逆戻り。

　　　

三寒四温を繰り返していきながら

春に近づいていくのかと感じながら過ごす今日この頃、皆様、いかがお過ごしでしょうか。

　　　

さて、本日のお話。

　　

日々の中で

モヤモヤすることや

違和感を感じることって

ありますよね。

　　　

心に生じる

モヤモヤや違和感を

感じるというのは

こころの本能を

感じ取っているという証拠。

しかし

人によっては、

こころの本能を麻痺させているために

モヤモヤや違和感すらも感じない人も

いるかもしれません。

しかし、

こころにモヤモヤや違和感が

生じているにも関わらず

それを感じられないのであれば

必ずどこかしらに

そのモヤモヤや違和感があるよ、という

メッセージが届くはずです。

例えば、

仕事になんとなく行きたくなくなったりとか

やる気が出なかったりとか

場合によっては

吐き気や蕁麻疹など身体症状に出る場合もある。

　　　

ですので

そうなる前には

こころの本能を敏感に感じるとることが重要。

つまり

モヤモヤや違和感を

敏感に感じる取ることが大事ということですね。

　　　

　　　

　　　　

　　　　　　

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