モヤモヤや違和感は「心の本能」のサイン

こんにちは。

今日も東京は快晴。

皆様、いかがお過ごしでしょうか。

　　　

さて、本日のお話。

　　　

日々の日常生活の中で

モヤモヤすることや

違和感を感じることってありますよね。

　　　

多くの人は

そのモヤモヤや違和感を

無視して生活しています。

そのモヤモヤや違和感を

無視できるくらい

良い意味で鈍感であれば

むしろ良いと思います。

　　　

問題は、そのモヤモヤや違和感を

無視できないけれど

無理に無視しようとすること。

　　　

これは心に大きな悪影響を与えます。

　　　

モヤモヤや違和感というのは

こころの本能のサインであります。

こころの本能が

ことばにはならないけど

なんとなく

「嫌だなぁ」とか

感じると

それは

モヤモヤや違和感として

感じられるのです。

　　　

皆さんも

こころのモヤモヤや違和感を

どう対処するか

考えてみると良いかもしれません。

　　　　

　　　

　　　　

　　　　　　

LINE公式アカウントはこちら☟【登録して頂くともれなく、体験カウンセリングご利用＆「メンタル」に関する豆知識情報配信＆お得なクーポンも発行】

　　　　　

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

「東京・渋谷/神泉　心理カウンセリング・ルームHeart Life（ハートライフ）～こころの悩み相談所～」では、

自己肯定感を専門に扱う心理カウンセラーが運営するカウンセリングルームです。

クライアント様ひとりひとりに合わせたオーダーメイド式の心理カウンセリング・心理療法をご提供。

当日予約にも対応。要予約制。　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

東京・渋谷/神泉にある心理カウンセリング・ルーム

Heart Life（ハートライフ）～こころの悩み相談所～

代表　丸田　英世（心理カウンセラー【公認心理師・臨床心理士】）

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~