こんにちは。
週末土曜日です。
今日は暖かくなる予報ですね。皆様、いかがお過ごしでしょうか。
さて、本日のお話。
昨日に引き続き、「理不尽さ」にまつわるテーマでお送りしたいと思います。
前回のブログでは
理不尽さは社会生活をする上では避けては通れないこと、
そして
その理不尽さを感じなくするためには
自分軸で考えていくことが重要とお伝えしました。
でもそうは言っても
理不尽さから脱却できない!
そう思う方も多いでしょう。。。
自分軸で考えていくことで
理不尽さから解放されるのであれば
自分軸で
考えていってください。
しかし
どうしても
理不尽さを感じるのであれば
最終手段。
頭の中に
理不尽さを感じる人や嫌いな人でもいいです。
思い浮かべて
頭の中で
ぶん殴ってください。
頭の中では
何をしても
大丈夫です。
何度も何度も
やってもOK。
荒療治ですが
意外とスッキリします。笑
理不尽さとどう付き合っていくか、
現代人の永遠のテーマですね。
あなたが少しでも
生きやすくなることを願っています。
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代表 丸田 英世(心理カウンセラー【公認心理師・臨床心理士】)
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この記事の監修者
横浜国立大学大学院臨床心理学専修卒業。卒業後、東京都市教育センターで発達に関する相談業務に従事。その後、神奈川県内の心療内科クリニックで心理士業務、東京都内心療内科・心理カウンセリングルームの心理士勤務を経て、2020年6月、渋谷・心理カウンセリングルーム「Heart Life~こころの悩み相談所~」を開業。2024年3月に「Heart Life~こころの悩み相談所~新宿店」を開業。
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