心の余裕は観音菩薩に学べ

こんにちは。

東京は、午後から雨が降るそうですね。明日も天気が良くないとか。。。

皆様、いかがお過ごしでしょうか。

   

さて、本日の徒然なるままに。。。

   

皆さん、

心に余裕を持ちたいと考えたことはありますか?

  

ちなみに僕はあります。笑

心に余裕をもって広い心で

人に接したいと思うし、イライラしないでいたいと思ったりする。

でもできないからこそ、辛い思いをする。

   

そういう人は少なくないと思います。

   

しかし、

そうはいっても

人間だから

イライラするし、許せないと思うこともある。

   

それが人情。

   

ただ、

心に余裕を持ちたいと思う気持ちは大切。

   

いつでも心に平穏や余裕をもつためには

実際に心に平穏や余裕のある人を思い浮かべることが大事。

つまり

モデルが必要。

  

そのときにモデルとして一番よいのは、

観音菩薩。

   

菩薩様のような温かい心や余裕。

すごく大切。

   

観音菩薩ほどには

心に余裕は持てないかもしれませんが

目指すモデルがあると取り組みやすい。

   

いつでも平穏な心で

心に余裕を持ちたいものです。

  

    

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「東京・渋谷/神泉 心理カウンセリング・ルームHeart Life(ハートライフ)~こころの悩み相談所~」では、

自己肯定感を専門に扱う心理カウンセラーが運営するカウンセリングルームです。

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東京・渋谷/神泉にある心理カウンセリング・ルーム

Heart Life(ハートライフ)~こころの悩み相談所~

代表 丸田 英世(心理カウンセラー【公認心理師・臨床心理士】)

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この記事の監修者

丸田 英世

Heart Life代表・室長

<資格>

公認心理師[国家資格](No.7710) 臨床心理士(No.31071)

<所属学会>

日本臨床心理士会

<略歴>

横浜国立大学大学院臨床心理学専修卒業。卒業後、東京都市教育センターで発達に関する相談業務に従事。その後、神奈川県内の心療内科クリニックで心理士業務、東京都内心療内科・心理カウンセリングルームの心理士勤務を経て、2020年6月、渋谷・心理カウンセリングルーム「Heart Life~こころの悩み相談所~」を開業。2024年3月に「Heart Life~こころの悩み相談所~新宿店」を開業。

<公式SNS>

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