こんにちは。
さて、今日でゴールデンウィーク最終日。
明日から仕事はじめ、という方も多いかもしれませんね。
今日はゆっくりお家で過ごしている人も少なくないはずですが
皆様、いかがお過ごしでしょうか。
さて、本日の徒然なるままに。。。
今日はちょっと
心理学、というよりは
哲学や仏教などのジャンルに近しいかもしれません。
人間として生きている我々。
人には煩悩のいうものがあるわけです。
「あれが欲しい」「これが欲しい」
「もっとしたい」「こうしたい」
ひとつの欲求が満たされたとしても
次の欲求が自ずと湧き上がる。
そして、その次の欲求が生まれ、
この繰り返し。
人には煩悩、つまり欲求は尽きないものです。
煩悩、欲求は
必ずしも悪いものではない。
だって
人間がここまで
文明を発展させてきたのは
「もっとこうしたらいい」とか
生活するうえで
よくしようと思って
できたこと。
つまり人間の煩悩からきているのです。
ですから
人間から煩悩を捨てることは
人間としての成長を止めることとなることに等しいわけで
煩悩から解放されることが
良いこととは僕は思いません。
しかし
今、あなたの周りにあるものを
満足できないから
「もっと、もっと」と欲求を募らせるのは
非常に悲しいなと思う。
今、あなたを取り巻くもの。
それに感謝して満足することも必要なのではないか。
僕はそう思います。
そうするとさっき言っていたことを矛盾している？
そう思うかもしれない。
だけど
人間は煩悩の生き物。
今ある現状に満足しながらも
未来に向けて、さらに満足を求める。
それが人間なんだろうなと
最近、強く感じますね。
だから
今の現状も受け止めたうえで
もっと、高みを目指す、
これが人間らしい、生き方なのではないかと
最近は思いますね。
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「東京・渋谷 心理カウンセリング・ルームHeart Life（ハートライフ）～こころの悩み相談所～」では、
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丸田 英世
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公認心理師・臨床心理士。Heart Life～こころの悩み相談所～室長。
2015年横浜国立大学大学院臨床心理学専修。卒業後、東京都市教育センターで発達に関する相談業務に従事。神奈川県内の心療内科クリニックで心理士業務、都内心療内科クリニックや都内カウンセリングルームの勤務を経て2020年6月に開業。「カウンセリングを身近なものにしたい」という考えの元、現在はYouTubeやTikTok、TwitterなどSNSでも精力的に発信。専門は自己肯定感・うつ病・適応障害。
