こんにちは。

昨日の夜の東京は、雨が降ったせいか、夜は、少しだけですが涼しかったですね。

しかし、今日も朝から晴天で暑い。。。

夏バテしそうな感じでなんとなく気怠さが残る今日この頃ですが、

皆様、いかがお過ごしでしょうか。

　　

さて、本日の話。

　　

あなたの本心はどこにあるのか？？

　　

日常生活、過ごしていると

自分の本当に思ったこと、

言えないことが多いですよね。

会社でもプライベートな人間関係でも

言いたくても言えないことってありますよね。

　　

そんな生活に慣れてくると

いつの間にか

自分自身の本心がどこにあるのか、

わからなくなってしまい、

本当に自分自身の本心が必要となる決断でも

うまく決められないことがあります。

　　

普段から、

自分の本心がどこにあるのか、

どう思っているのか、

感じてもらうことは大事ですね。

　　

カウンセリングでは、

自分自身の本心や心の声、

自分が本当にどう思っているかなど

探求して、「気づき」を得ることができます。

気づきが変化につながっていきます。

ただ、気づきを得るまでが時間がかかる。

焦らず、ゆっくり、ゆっくり、取り組むことが大事です。

カウンセリングを受けながら、自分自身と向き合うことで

だんだんと

自分の心の声≒本心をつかむことができて、

自分のものとしてとらえることができるようになるでしょう。

　　

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