こんにちは。 11月に入り、東京は朝晩は冷え込みますね。 街路樹の木々も色づき始め、日中は過ごしやすい今日この頃ですが 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 　 さて本日は 冬のうつ病についてお話していきたいと思います。 　 … 続きを読む 冬にうつ病になりやすい？季節性うつ病とは何か？

こんにちは。 気づけば11月。早いものです。 今年もあと2ヶ月を切りました。 気づけばハロウィンも終わり、クリスマスが近づく今日この頃（まだ近づいていない）ですが 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 　　 さて本日は うつ … 続きを読む うつ病になったときの働き方はどうする？

こんにちは。 気づけば10月もあと10日… 早いものです。 今日の東京の朝は寒かったですね。だんだん秋から冬にかけて 着実に季節は進んでいるようです。 そんな今日この頃ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 　　 さて本 … 続きを読む うつ病？病院に行くべきか迷う時の対処法

こんにちは。 10月になり早1週間が経とうとしておりますね。 今日の東京は一気に冬のような寒さ。。。 最近は秋がないなんて言われたりしますが こうも寒暖差が激しいと体調管理がキツくなりますね。 そんな今日この頃、皆様いか … 続きを読む うつ病から仕事復帰する際の注意点とは？

早いもので9月ももうすぐ終わり。 最近は朝晩涼しくなってきていよいよ秋の予感。 今年の夏は長かったですね。これから秋～冬にかけて季節が深まっていくのかなと思う今日この頃ですが 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 　　 さて … 続きを読む うつ病と適応障害の違いとは？