こんにちは。Heart Lifeの室長の丸田です。 明後日からゴールデンウィーク！ 最大9連休の方もいるかもしれません。 そんな今日この頃ですが皆様いかがお過ごしでしょうか。 　　 さて本日はうつ病から回復するための「考 … 続きを読む うつ病から回復するための「考え方」とは？

こんにちは。 東京地方は今日は季節外れの夏のような暑さ。 もうすぐGWも近くなる今日この頃ですが 皆様いかがお過ごしでしょうか。 　　 さて本日は適応障害の原因についてお話します。 　　　 【適応障害とは？】 適応障害と … 続きを読む 適応障害の原因とは？

こんにちは。 Heart Life室長の丸田です。 　　 早いもので3月も中旬。 3月は卒業シーズン。そして花粉のシーズン。 そんな今日この頃ですが 皆様いかがお過ごしでしょうか。 　　 さて本日は心が疲れたときにどうす … 続きを読む 心が疲れているときは休んだ方がいいのか？

こんにちは。 Heart Life室長の丸田です。 　　 早いものでもう3月！卒業の季節ですね。 そして花粉症の方には辛い「花粉」の季節。 そんな今日この頃ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 　　 さて本日は 適応障 … 続きを読む 適応障害は気を遣い過ぎるタイプがなりやすい？

こんにちは。室長の丸田です。 早いもので12月も半分が過ぎようとしています。 今年もあと2週間。この時期になると毎年やり残した感じがあるのは僕だけでしょうか。。。 そんなこんなで皆様、いかがお過ごしでしょうか。 　　 さ … 続きを読む うつ病の方の「完璧主義」について