こんにちは。Heart Lifeの室長の丸田です。 明後日からゴールデンウィーク！ 最大9連休の方もいるかもしれません。 そんな今日この頃ですが皆様いかがお過ごしでしょうか。 　　 さて本日はうつ病から回復するための「考 … 続きを読む うつ病から回復するための「考え方」とは？

こんにちは。 東京地方は今日は季節外れの夏のような暑さ。 もうすぐGWも近くなる今日この頃ですが 皆様いかがお過ごしでしょうか。 　　 さて本日は適応障害の原因についてお話します。 　　　 【適応障害とは？】 適応障害と … 続きを読む 適応障害の原因とは？

こんにちは。Heart Lifeの丸田です。 新年度になりまして、早2週間。早いもので もう少ししたらゴールデンウィーク！と思う今日この頃ですが 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 　　 さて本日は うつ病と診断されたらセ … 続きを読む うつ病と診断されたらセルフケアが必要なのか？

こんにちは。 Heart Lifeの室長の丸田です。 東京の桜も満開。 今日はあいにくの天気ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 　　 さて本日は うつ病の再発を予防する方法というてテーマでお話します。 　　　 【うつ … 続きを読む うつ病の再発を予防する方法

こんにちは。 Heart Life室長の丸田です。 　　 早いもので3月も中旬。 3月は卒業シーズン。そして花粉のシーズン。 そんな今日この頃ですが 皆様いかがお過ごしでしょうか。 　　 さて本日は心が疲れたときにどうす … 続きを読む 心が疲れているときは休んだ方がいいのか？