こんにちは。 早いもので1月も下旬。 最近、「早いもので…」ということばばかり使っているような気もしますが 月日が経つのは風のように早いものです。 オミクロン株も猛威を振るいだして、再び閉塞感を感じるような気持ちになりま … 続きを読む 生きづらさを感じている人はアダルトチルドレンかもしれません

今日は楽に生きる考え方について お話していきたいと思います。 　　 突然ですが あなたは生きにくさを感じていますか？ 　　　 きっとこのブログをお読みの方は 何かしら生きにくさを感じていたりとか もっと楽に生きたい、と感 … 続きを読む 楽に生きる考え方ー生きにくさを抱えている人が持つ考え方の特徴2選ー

本日は生きづらさを抱えている人の考え方のクセ（思考のクセ）について 徒然にお話したいと思います。 　　 僕は仕事柄、様々なクライアント様の お悩みを聴かせて頂いているのですが、 『生きづらさ』を感じる、という相談が一定数 … 続きを読む 生きづらさを抱えている人の考え方のクセ3選