仕事始めの「仕事したくない」気持ちと付き合う

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こんにちは。

さて、今日から仕事始めという方も多いでしょうが、

皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

　　　

さて、本日のお話。

　　　

冒頭でもお伝えしたように

今日から「仕事始め」の方も多いかと思われます。

休み明けの仕事はしんどいですよね。。。

初日から「仕事に行きたくないなぁ」とか

「仕事に身が入らないなぁ」とか

思う方も多いかもしれません。

僕も、やはり休み明けの仕事は、しんどいです。。。笑

　　　

多くの人は、休み明けの仕事は

精神的に辛いものがありますから

なんとか「なくしたい！」と思う方も多いでしょう。

　　　

しかし、

ずばり言いますが、

なくなることはほぼないと思います。

例えその仕事が好きだとしても、休み明けは

どうしても仕事に戻るまでのギアチェンジまで時間がかかる。

　　

じゃあどうするのか？

　　　

その「仕事したくない」気持ちと付き合うことが大事です。

　　

例えば、僕は

土日休んで月曜日から仕事、と思うと

月曜日は「ブルーマンデー」になるので

ここ数年は、日曜日にも仕事を入れるようにしている。

すると次の日の月曜日は、だるいと思わなくなるわけです。

「日曜日に働いているなら、日曜日がブルーになるのでは？」と

思われるかもしれませんが、

僕はあまり感じません。

これはあくまでも、僕に合うやり方。

このように

少しの工夫を施すことで

気持ちが楽になる。

「仕事をしたくない気持ち」をなくすというよりは

「仕事をしたくない気持ち」をコントロールしていく、

ことが

非常に重要なのではないか、と思います。

　　　

皆さまも、ご自身に合う

「仕事をしたくない気持ち」のコントロール方法を

考えてみると

今よりもっと働きやすくなるかもしれませんね。

　　　　

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