こんにちは。
週末の土曜日。明日はバレンタインデーですね。
皆様、いかがお過ごしでしょうか。
さて、本日のお話。
昨日のブログでは、
ことばは「生き物」とお伝えしました。
じゃあ「こころ」は?と
疑問に感じる人もいるかもしれません。
こころも生き物です。
考えてみてください。
生き物である「ことば」によって
こころは
ある時は
喜び
ある時は
悲しみ
ある時は
驚く。
「こころ」ほど
変化があるものはないですね。
こうして「こころ」が変化するのは
「こころ」も生きているから。
ことばひとつで
気持ちが下がることもあれば
ことばひとつで
気持ちが前向きになることだってある。
ことばひとつで
傷ついたならば
癒すのもまた
ことばです。
傷ついたり
癒されたりするのは
こころが「生き物」だから。
こころを蔑ろにするということは
あなたの身体の感覚器官や内臓などを
蔑ろにするのと同じ。
例えば
胃が痛かったら
胃に気を遣って
胃薬を飲んだり、
食事に気を使ったり
食事に気を使ったり労りますよね。
こころが「辛い」ときは
どうか労わってください。
こころも生き物だからこそ
メンテナンスが必要ですからね。
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「東京・渋谷/神泉 心理カウンセリング・ルームHeart Life(ハートライフ)~こころの悩み相談所~」では、
自己肯定感を専門に扱う心理カウンセラーが運営するカウンセリングルームです。
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代表 丸田 英世(心理カウンセラー【公認心理師・臨床心理士】)
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この記事の監修者
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横浜国立大学大学院臨床心理学専修卒業。卒業後、東京都市教育センターで発達に関する相談業務に従事。その後、神奈川県内の心療内科クリニックで心理士業務、東京都内心療内科・心理カウンセリングルームの心理士勤務を経て、2020年6月、渋谷・心理カウンセリングルーム「Heart Life~こころの悩み相談所~」を開業。2024年3月に「Heart Life~こころの悩み相談所~新宿店」を開業。
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