こんにちは。

今日も東京は快晴。

皆様、いかがお過ごしでしょうか。

　　　

さて、本日のお話。

　　　

日々の日常生活の中で

モヤモヤすることや

違和感を感じることってありますよね。

　　　

多くの人は

そのモヤモヤや違和感を

無視して生活しています。

そのモヤモヤや違和感を

無視できるくらい

良い意味で鈍感であれば

むしろ良いと思います。

　　　

問題は、そのモヤモヤや違和感を

無視できないけれど

無理に無視しようとすること。

　　　

これは心に大きな悪影響を与えます。

　　　

モヤモヤや違和感というのは

こころの本能のサインであります。

こころの本能が

ことばにはならないけど

なんとなく

「嫌だなぁ」とか

感じると

それは

モヤモヤや違和感として

感じられるのです。

　　　

皆さんも

こころのモヤモヤや違和感を

どう対処するか

考えてみると良いかもしれません。

　　　　

　　　

　　　　

　　　　　　

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「東京・渋谷/神泉　心理カウンセリング・ルームHeart Life（ハートライフ）～こころの悩み相談所～」では、

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