【うつ病】や【適応障害】は治そうと思うな！
こんにちは。 東京は桜が満開！とても見頃です。 東京はこの後、雨が降る予定。桜の季節はなぜ雨が降ることが多いのでしょうね。。。 年度末最後の今日ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 さて今日は うつ病は治そうと思 … 続きを読む 【うつ病】や【適応障害】は治そうと思うな！
うつ病や適応障害になったときの生活習慣3選
こんにちは。 年度末ですね。もうすぐ4月。大学では新学期がぼちぼち始まろうとしています。 そして東京は桜が満開！花見に行きたくなる今日この頃ですが 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 さて今日は うつ病や適応障害と診 … 続きを読む うつ病や適応障害になったときの生活習慣3選
良いカウンセラーの見分け方とは？臨床心理士が解説
初めてカウンセリングを受けようと考えているけれども、どのようなカウンセラーを選んだ方が良いのかわからないと感じている方も多いかと思います。そこで今日のコラムでは良いカウンセラーの選び方・見分け方について現役の臨床心理士が … 続きを読む 良いカウンセラーの見分け方とは？臨床心理士が解説
自信がない人の考え方のクセ３選
こんにちは。 久しぶりの更新となりました。 今日の東京は、真冬のように寒いですね。先週は暑いくらいでしたが 急に暑くなったり寒くなると体調管理が大変です。 そんな今日この頃ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 さ … 続きを読む 自信がない人の考え方のクセ３選
「うつ病」になると人生終わりなのか？臨床心理士が解説
本記事では、うつ病になったら「人生終わり」なのか？について臨床心理士的視点から解説していきたいと思います。是非最後までお読みください。 うつ病の実態 うつ病というのは、一般の方でも知っているワードだと思います。 「 … 続きを読む 「うつ病」になると人生終わりなのか？臨床心理士が解説
