休職中の過ごし方を休養期・回復期・復職準備期の段階別に9つ紹介
休職中の過ごし方が分からず、焦りや不安を感じていないませんか?休むことに罪悪感を覚えたり、自分を責めてしまったりすることもあるかもしれません。休職期間は、決して無駄な時間ではなく、心と体を回復させるための大切な時間です。 … 続きを読む 休職中の過ごし方を休養期・回復期・復職準備期の段階別に9つ紹介
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この記事では、WISC検査の基本情報から5つの評価指標、メリット・デメリットを説明します。お子さまの認知特性を理解し、適切な支援につなげるための情報を提供します。
HSPで人より疲れやすいのは「脳疲労」が原因かもしれません。この記事では、HSPの特性がなぜ脳の疲れに繋がりやすいのか、その理由と具体的な症状を解説。すぐに実践できる4つの簡単な緩和ケアも紹介します。つらい疲れを和らげ、心穏やかな毎日を送るためのヒントを見つけてください。
「相手にどう思われているか、常に気になってしまう」 「何気ない一言をいつまでも引きずって、一人で反省会をしてしまう」「人と会った後は、楽しかったはずなのに、なぜかどっと疲れている」 もしあなたが、このような悩み … 続きを読む HSPの人間関係がうまくいかない理由と対処法を解説