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こんにちは。
1月も早2週間。早いものですね。
ついこの間は東京では初雪が観測されましたが、
今日は心なしか暖かいですね。
そんな木曜日の昼下がり、いかがお過ごしでしょうか。
さて本日のお話。
改めて言うことでもないですが、
皆さんも、僕も、誰でも
一度きりの人生ですよね。
死んだらもう、「自分」にはなれないし、
自分以外の人間に生まれてくることもないでしょう。
以前から、ブログで書かせてもらっていましたが、
誰しも、生きる「意味」がある。
生きる意味があるからこそ、人は生きていける、と
書かせてもらいました。
仮にもし、あなたが
絶望的な境地に立たされていて、
「もう死ぬしかない」と悲観的な気持ちに苛まれていても
人生には「生きる意味」があるのだと、僕は強く思います。
理由は、明快。だって、あなたは「今ここ」に生きているから、です。
かなりつらい状況に立たされていても、生きている。
この事実は非常に大事だと思う。
意識の中では、絶望的で悲観的な気持ちに苛まれていたとしても
無意識の中では、「生きたい」と強く願っている、と思う。
そう、その「生きたい」と思う気持ちが「生きる意味」であるのです。
「生きる意味」がある限り、人はどんなに絶望的な状況に立たされていても
必ず「希望」を見出します。
そしてその「希望の光」を求めて
生きていく。
もし、そうであるとしたならば
それは、「全力で生きる」ということ。
巷では、すごく頑張っている人や必死になって何かに取り組んでいる人を
バカにする風潮があるかもしれません。
しかし、僕はそうは思わない。
すごく頑張っている人や何かに必死に取り組んでいる人は、
日々を全力で生きている。すなわち、生きる意味を明確に見つけている人だからです。
そんな人は素敵。
人生はきっと
楽しくて、素敵な方がいい。
って
僕は思いますね。
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「東京・渋谷/神泉 心理カウンセリング・ルームHeart Life(ハートライフ)~こころの悩み相談所~」では、
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この記事の監修者
横浜国立大学大学院臨床心理学専修卒業。卒業後、東京都市教育センターで発達に関する相談業務に従事。その後、神奈川県内の心療内科クリニックで心理士業務、東京都内心療内科・心理カウンセリングルームの心理士勤務を経て、2020年6月、渋谷・心理カウンセリングルーム「Heart Life~こころの悩み相談所~」を開業。2024年3月に「Heart Life~こころの悩み相談所~新宿店」を開業。
<公式SNS>YouTubeアカウント:「心理カウンセラー【臨床心理士】がうつ病について語るCh」
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