こんにちは。
東京は昨日から暑い日が続きますね。
このまま梅雨が明ければいいのに、とさえ思う今日この頃ですが
皆様、いかがお過ごしでしょうか。
さて、本日の徒然なるままに。。。
人生、色々なことがありますね。
自分自身が想定している範囲のことももちろん起こりますが、
自分が想定外のことも
生きていれば生じます。
そのたびに、人間は
一喜一憂し
喜んだり
悲しんだり
恨んだり
嘆いたり
苦しんだりする。
あぁ、人間の悩みというのは、本当に
尽きないんだなと感じます。
考えてみれば
いにしえから
人間が抱える悩みって
現代とほとんど変わりがない。
つまり、
人間は
昔から同じようなことで苦しんでいるのです。
そんな悩みばかりの人生、
厳しくて辛い。
それでも人間は
なぜ生きていくのだろうか。
答えはわかりません。
それでも
人間には
明日を信じる「こころ」があるのだと思います。
だからこそ
希望を捨てずに
生きている。
明日を信じて、
未来を信じて。
人間には、
将来の希望や明日を信じれること
そのような良い能力が備わっているようです。
だからこそ
今ある現状を少しでも良くしようと
思えるのでしょうし
厳しくても辛くても
生きていく「メンタル」が
実は
人間だれしも備わっているのではないか、と僕は思ったりします。
さて、本日はここまで。
また、お会いしましょう。
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公認心理師・臨床心理士。Heart Life~こころの悩み相談所~室長。
2015年横浜国立大学大学院臨床心理学専修。卒業後、東京都市教育センターで発達に関する相談業務に従事。神奈川県内の心療内科クリニックで心理士業務、都内心療内科クリニックや都内カウンセリングルームの勤務を経て2020年6月に開業。「カウンセリングを身近なものにしたい」という考えの元、現在はYouTubeやTikTok、TwitterなどSNSでも精力的に発信。専門は自己肯定感・うつ病・適応障害。