投げ出したくなるような気持ちになった時の対処法

こんにちは。

昨日の東京は、涼しかったですね。本当に過ごしやすい日でした。

しかし、今日は日差しはないものの、蒸し暑さがありますね。。。

9月もまだ始まったばかりですが、

皆様、いかがお過ごしでしょうか。

　　　　

さて、本日のお話。

　　　

特に仕事をしていると、よくあるかもしれません。

　　　

なんか、すべて投げ出したくなるような、そんな気持ち。

今まで感じたことはありますか？

　　　

僕はたまに生じることがあります。

しかし、

そんな気持ちになるのって、

なぜなんでしょうか？

　　　

それは、かならず理由があります。

　　　

僕の場合は、

仕事が多すぎて、でも必要とされる感覚が欲しくて、敢えて引き受ける。

必要とされたいから、

なんでも引き受けようとするけど

物理的に難しいのはわかっている。

その葛藤で

投げ出したくなるような気持ちになりました。

そんなときは、

心が絶対的に悲鳴を上げています。

　　

方法はひとつしかありません。

仕事をセーブすること。

辛いとは思うけど、セーブすること。

もしくはセーブすることを決めること。

　　　

すると気持ちも

不思議と楽になっていき、変わっていく。

僕はそんな経験をしました。

　　　

皆さんも

ふとしたとき、投げ出したくなるような気持ちになった時は、

少しセーブしてみることを

考えてみるだけでも良いかもしれませんね。

　　

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