こんにちは。 今日の東京も寒いですね。 冬のような寒さです。 しかしまた数日後から暖かくなるとか。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 　　　 さて、 本日のお話。 　　　 日々生きていれば 特に、社会人になると、 社会で … 続きを読む 理不尽さを感じたときの対処法

こんにちは。 今日の東京は、晴れましたが、 風が強く 真冬の寒さに逆戻り。 　　　 三寒四温を繰り返していきながら 春に近づいていくのかと感じながら過ごす今日この頃、皆様、いかがお過ごしでしょうか。 　　　 さて、本日の … 続きを読む こころのモヤモヤを敏感に感じる

こんにちは。 今日も東京は快晴。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 　　　 さて、本日のお話。 　　　 日々の日常生活の中で モヤモヤすることや 違和感を感じることってありますよね。 　　　 多くの人は そのモヤモヤや違 … 続きを読む モヤモヤや違和感は「心の本能」のサイン

こんにちは。 　　　 月曜日です。 今日の東京は、朝から大雨。 僕も雨に濡れてしましました。。。 　　　 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 　　　 さて、本日は 今日の月曜日と雨にかけてお話ししたいと思います。 　　 雨 … 続きを読む 雨の月曜日のメンタル対処法

こんにちは。 今日は木曜日で祝日。 建国記念日ですね。 木曜日に祝日は珍しいなと思いつつ、過ごしていますが、 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 　　　 さて、本日のお話。 前回に引き続き、自分を「愛せない」理由について。 … 続きを読む 自分を「愛せない」本当の理由