こんにちは。 5月に入り、新緑が気持ちが良い季節となりましたね。 そして、今まさにゴールデンウィーク真っただ中！今年はお出かけする人も多いかと思います。 ゴールデンウィークも後半戦に差し掛かった今日この頃ですが、皆様いか … 続きを読む 【仕事】のモチベーションを高めるコツ【3選】

こんにちは。 ここのところ、季節外れの暑い日が続いていましたが、 本日の東京は過ごしやすい気温ですね。 明日からゴールデンウィーク休みの人も多いかもしれません。 今年は行動制限がないGW。感染対策をばっちりしてお出かけし … 続きを読む 【こころの不調】はなぜ【身体】に出るのか？

こんにちは。 気づけは4月もあと1週間を切りましたね。 早いものです。 もうすぐゴールデンウィークが近づいていますね。今年はお出かけする人も多いのではないでしょうか。 コロナとの闘いから共存社会へ変わっていると感じる今日 … 続きを読む なんとなく【体調】が優れない時の【対処法】

こんにちは。 4月も後半。早いものです。 そろそろゴールデンウィークのお休みがお顔を覗かせる時期ですが、 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 　　 さて本日は この時期ならではの話題をひとつ。。。 　　　 【新年度、疲れが … 続きを読む 【4月病】4月によく見られるこころの病気とは？

こんにちは。 早いもので4月ももう下旬。もう少しでみんな大好きなGWですね。 そんな今日この頃ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 　　 さて本日は 適応障害についての小噺を少々。 　　　 【適応障害と診断される方、増 … 続きを読む 適応障害はただの「甘え」なのか？