こんにちは。 東京は昨日も雪予報。幸いにも雪は積もらずにホッとしております。 寒さも一番の佳境を迎えている時期。 春が待ち遠しい今日この頃ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 　　 さて本日は、 適応障害になりやすい人 … 続きを読む 適応障害になりやすい人の特徴3選

こんにちは。 今日の東京は、雪予報。 今年1月6日にも東京に積雪が観測されましたが、その日も木曜日で今日も木曜日。 なんかデジャヴュを感じる今日ですが、とにかく寒い寒い！ 昼はまだ雨でしたが、これから夕方から夜にかけて雪 … 続きを読む 「パートナーとうまくいかない…」　それ愛着障害かも？

こんにちは。 週明け火曜日。 東京地方では、木曜日から金曜日にかけて雪予報が出ていますね。 子どもの頃は、嬉しかった雪も大人になると 「あぁ雪が降ると車走れないから困るなぁ」とか 現実的に考えてしまい、いつの間にか嫌なも … 続きを読む 完璧主義を手放す方法

こんにちは。 もうすぐ1月も終わりですね。あっという間に2022年も1ヶ月が経とうとしています。 東京はじめ全国でコロナもかなり感染者が多く、戦々恐々とする日々をお過ごしかと 思いますが、皆様、如何お過ごしでしょうか。 … 続きを読む 恋愛がうまくいかない人の特徴3選

こんにちは。 週明け月曜日ですね。皆様、如何お過ごしでしょうか。 　　　 【休むことへの心理的抵抗】 現在、うつ病や適応障害などと診断されていないけれど、 こころの調子が悪いと感じられている方や、 診断されていて心療内科 … 続きを読む 休職した方がいいサイン3選