こんにちは。 週末、日曜日。東京は良い天気になっていますね。 そんな週末の日曜、昼下がり、いかがお過ごしでしょうか。 　　 さて今日は 体調不良とメンタル不調の因果関係について お話ししようと思います。 　　 皆さんは、 … 続きを読む 体調不良はメンタル不調のサイン

今日は楽に生きる考え方について お話していきたいと思います。 　　 突然ですが あなたは生きにくさを感じていますか？ 　　　 きっとこのブログをお読みの方は 何かしら生きにくさを感じていたりとか もっと楽に生きたい、と感 … 続きを読む 楽に生きる考え方ー生きにくさを抱えている人が持つ考え方の特徴2選ー

本日は生きづらさを抱えている人の考え方のクセ（思考のクセ）について 徒然にお話したいと思います。 　　 僕は仕事柄、様々なクライアント様の お悩みを聴かせて頂いているのですが、 『生きづらさ』を感じる、という相談が一定数 … 続きを読む 生きづらさを抱えている人の考え方のクセ3選

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　　　　　 【平日限定！初回カウンセリング40％OFFキャンペーンのお知らせ】 初回対面カウンセリング40％OFFキャンペーンを1 … 続きを読む 自然と「やる気が出る」たったひとつの方法

さて本日は、 カウンセリングに関する話をお話ししようと思います。 　　 カウンセリングを受けていく中で ご相談者様が （お悩み事が解決したから、という理由は除いて） カウンセリングを「止めたい」と思うことがしばしばありま … 続きを読む カウンセリングを中断したい時はどうすればいいの？